Dostať si špinu do očí je bežná vec, najmä ak ste často vonku pod holým nebom. To je skutočne nepríjemné a môže to spôsobiť problémy, ak sa to ihneď nevyrieši. Existuje niekoľko spôsobov, ako sa zbaviť nečistôt z vnútra oka. Ak však bolesť pretrváva, mali by ste navštíviť lekára na vyšetrenie.
Krok
Časť 1 z 2: Odstránenie nečistôt z očí
Krok 1. Žmurknite
Nečistoty z očí ľahko dostanete. Stačí párkrát zažmurkať, ak cítite, ako sa vám do očí dostávajú nečistoty. Spontánny pohyb žmurkania spôsobí, že sa mihalnice roztrhnú a zabijú baktérie a prach v oku.
Ak žmurkanie nestačí, potiahnite horné viečko cez dolné viečko a potom ešte niekoľkokrát mrknite. Riasy na dolnom viečku teda zmetú nečistoty z oka
Krok 2. Umyte si obe ruky
Ak žmurkanie nestačí, možno sa budete musieť dotknúť očí. Predtým si však musíte umyť ruky, aby ste zabili baktérie, choroboplodné zárodky a vyčistili od nich nečistoty. To je veľmi dôležité, pretože oči sú náchylné na infekciu.
Umyte si ruky antibakteriálnym mydlom a teplou vodou. Potom si ruky osušte čistým uterákom
Krok 3. Utrite nadbytočné slzy
Slzy zvýšia produkciu, keď sa do oka dostane nečistota. Zatvorte preto oči a vodu, ktorá presakuje, utrite vreckovkou. Slzy budú prenášať špinu z oka.
- Nechajte oči slziť a zmyte v nich špinu.
- Neotierajte si oči. Pomocou vreckovky jemne absorbujte všetky vytekajúce slzy.
Krok 4. Skontrolujte si oči
Potiahnite spodné viečko a vyhľadajte prípadné nečistoty. To isté urobte s horným viečkom a hľadajte stopy nečistôt na očnej buľve.
- Ak chcete skontrolovať znečistenie pod viečkami, umiestnite vatový tampón tesne nad horné viečko a tampónom prevráťte viečko. Je teda možné vidieť nečistoty, ktoré zostali na očných viečkach.
- Ak máte problém nájsť výtok z oka, požiadajte o pomoc niekoho iného.
Krok 5. Odstráňte nečistoty z očí
Ak je špina v oku ľahko dostupná, jednoducho ju očistite vatovým tampónom. Nečistota sa prilepí na koniec vatového tampónu a vyjde z oka.
Oko nepichajte vatovým tampónom ani ho neutierajte príliš silno. Nečistota sa vám prilepí na oči, ak do nej pichnete príliš silno. Ak táto metóda nefunguje, vyskúšajte ďalšiu metódu
Krok 6. Vypláchnite oči
Ak špina nezmizla žmurknutím alebo vatovým tampónom, skúste si ich vypláchnuť očami. Použite očné kvapky alebo si šálkou jednoducho nalejte do očí čistú vodu. Oči vyplachujte vodou 15 minút. Aj keď sú nečistoty vonku, vyplachujte si oči, aby ste odstránili všetok zvyšný prach vo vnútri.
- Oči môžete zavlažovať vodou z vodovodu, aby ste si očistili oči od prachu a nečistôt. Držte očné viečko rukou, aby ste pri červenaní mali oko otvorené.
- Pozrite sa na očné kvapky, ktoré majú neutrálne pH (7,0). Udržujte teplotu vody medzi 15 ° C až 38 ° C, aby ste sa cítili príjemne.
- Ak máte, použite očný kúpeľ. Očné kúpele je možné bežne kúpiť v lekárňach.
Krok 7. Vyhľadajte lekársku pomoc
Ak všetky pokusy o odstránenie výkalov zlyhajú, okamžite vyhľadajte núdzovú liečbu. Okamžite navštívte lekára, ak sa objavia nasledujúce príznaky:
- Nečistotu v očiach nie je možné vyčistiť
- Nečistota sa lepí na oči
- Rozmazané videnie alebo iné abnormality.
- Bolesť, začervenanie a nepríjemné pocity, ktoré pretrvávajú po vypustení z oka.
- Krv v očiach, točenie hlavy, závrat, nevoľnosť, vracanie alebo bolesť hlavy.
Časť 2 z 2: Starostlivosť o oči
Krok 1. Objaví sa nepohodlie
Po odstránení nečistôt vás budú oči trochu svrbieť a budú sa cítiť trochu nepríjemne. Ale báť sa nemusíte. Toto je súčasť liečebného procesu a trvá 24 hodín.
Krok 2. Po odstránení nečistôt si chráňte oči
Vykonajte opatrenia na ochranu očí počas procesu hojenia, pretože vaše oči sú veľmi citlivé. Spôsoby ochrany očí, vrátane:
- Na zakrytie slnka noste slnečné okuliare
- Nenoste kontaktné šošovky, pokiaľ to neschváli očný lekár.
- Vyhnite sa kontaktu rúk s očami a umyte si ruky predtým, ako sa dotknete oblasti očí.
- Navštívte lekára, ak sa objavia nové príznaky alebo sa bolesť stane neznesiteľnou.
- Ak vás oči svrbia a sú vám nepríjemné viac ako jeden deň, navštívte očného lekára.
Krok 3. Vyhľadajte lekársku pomoc
Ak sa stav očí zhorší, musíte navštíviť špecialistu. Vedľajšie účinky liečebného procesu trvajú iba 24 hodín. Trvalé nepohodlie a podráždenie môžu byť symptómom ďalšej infekcie. Navštívte lekára, ak sa objavia nasledujúce príznaky:
- Rozmazané alebo dvojité videnie
- Neustála a rastúca bolesť
- Iris pokrytá krvou
- Oči sú citlivejšie na svetlo
- Vzhľad príznakov infekcie
- Nevoľnosť a zvracanie
- Bolesť hlavy alebo závrat
- Závraty alebo mdloby
Krok 4. Nezhoršujte problém
Pokiaľ ide o oči, existuje niekoľko vecí, ktorým by ste sa mali vyhýbať. Tieto veci spôsobia vážne zranenie očí. Ide o tieto akcie:
- Odstraňovanie kovových úlomkov, malých aj veľkých, ktoré sa dostanú do oka.
- Stlačením oka sa pokúsite vyčistiť nečistoty vo vnútri.
- Na odstránenie nečistôt použite kliešte, špáradlá a iné tvrdé a ostré predmety.
