Sociálne schopnosti by sa mali zdokonaľovať od útleho veku, pretože môžu pomôcť vášmu dieťaťu v osobných vzťahoch a kariére neskôr v živote, keď vyrastie. Existuje mnoho spôsobov, ako môžete svojmu dieťaťu pomôcť rozvíjať sociálne zručnosti. Najprv vysvetlite spôsoby a cnosti a potom nájdite činnosti, ktoré pomáhajú zlepšiť sociálne zručnosti, ako sú skupinové aktivity alebo šport. Ak máte pocit, že vaše dieťa nerozvíja sociálne schopnosti, v prípade potreby vyhľadajte odbornú pomoc.
Krok
Metóda 1 zo 4: Vysvetlenie základov sociálnych vzťahov
Krok 1. Popíšte osobný priestor
Jednou zo základných sociálnych zručností, ktorú je potrebné ovládať, je porozumenie osobnému priestoru. Deti nemusia vedieť, že každý má svoj osobný priestor, ktorý treba rešpektovať.
- Vysvetlite deťom, že osobný priestor sa líši od človeka k človeku a od kultúry ku kultúre. Ľudia, ktorí majú k dieťaťu blízko, napríklad k rodine, môžu byť k objatiam a dotykom vnímavejší ako k cudzím ľuďom. Ľudia s inými kultúrami môžu mať rôzne osobné priestory.
- Naučte svoje dieťa čítať reč tela, napríklad keď niekto vyzerá napätý, prekríži ruky alebo cúva, všetky tri sú znakom toho, že dieťa narušilo jeho osobný priestor.
- Musíte tiež naučiť deti, že aj oni majú osobný priestor. Nedržte dieťa bez jeho súhlasu, ani ho neobjímajte, keď nechce byť objímané. Nechajte deti vedieť, že majú moc nad svojim vlastným telom.
- Naučte svoje dieťa požiadať o povolenie predtým, ako objímete niekoho iného, sedíte na kolenách niekoho iného a podobne.
Krok 2. Naučte svoje dieťa empatii, čo je ďalšia základná sociálna zručnosť
Pohľad detí je veľmi obmedzený a je ťažké si predstaviť, že by boli v koži niekoho iného. Conala sa snaží naučiť deti empatii.
- Povzbudzujte deti, aby používali predstavivosť. Nechajte ich, nech si seba predstavia v rôznych situáciách a nájdu príležitosti na vzdelávanie v každodennom živote. Ak vám napríklad vaše dieťa povie, že jeho priateľ bol v škole šikanovaný, pozvite ho, aby si predstavilo, čo keby bol šikanovaný práve on.
- Pri sledovaní televízie alebo filmov sa dieťaťa spýtajte, ako si postavy vo filmoch, ktoré pozeralo, o vašom dieťati myslia a prečo sa tak cítia. Pozvite ich, aby si seba predstavili v koži postavy, a požiadajte ich, aby sa zamysleli nad tým, aké by to bolo, keby boli v rovnakej situácii.
Krok 3. Pomôžte dieťaťu porozumieť tomu, ako hovorí
Základy rozprávania sú dôležitou súčasťou sociálnych zručností. Deti zvyčajne nevedia hovoriť slušne a môžu prerušiť alebo ignorovať to, čo hovoria ostatní. Naučte ich preto hovoriť.
- Naučte deti, ako sa zapojiť do konverzácie. Vysvetlite základné pozdravy. Nechajte svoje dieťa pozdraviť ostatných pozdravom ako „Ahoj!“a ako sa máš?". Naučte svoje dieťa čítať neverbálne narážky, ako sú vlna, úsmev, prikývnutie a podanie ruky.
- Vysvetlite, prečo musia deti čakať, kým prídu na rad. Povedzte im, že je veľmi dôležité počkať, kým druhá osoba dohovorí, než začne. Okrem toho tiež naučte deti počúvať. Vysvetlite, že dieťa by v rozhovore malo reagovať na to, čo hovorí druhá osoba, namiesto toho, aby neustále hovorilo o sebe.
- Naučte deti, aby boli asertívne, keď hovoria s ostatnými, a rozdiel medzi „asertívnymi“a „agresívnymi“. Asertívny znamená mať odvahu predkladať žiadosti čestne a na cieľ. Ľudia, ktorí asertívne komunikujú, nepoužívajú vyhrážky, urážky ani výhovorky, aby sa pýtali.
Krok 4. Naučte svoje dieťa základným mravom
Deti vo všeobecnosti nerozumejú základným mravom, preto ich musíte naučiť. Naučte svoje dieťa dôležitosti povedať prosím, ďakujem, ospravedlniť ma a iným bežným spôsobom. Vytvorte si doma pravidlá, aby sa deti zvykli poďakovať a požiadať o pomoc, aby sa deti správali slušne.
Krok 5. Diskutujte o spôsoboch, ako s dieťaťom komunikovať túžby a potreby
Deti môžu hovoriť urážlivé veci, keď zdieľajú svoje túžby a potreby. Napríklad, keď mladší súrodenec nedostane šancu hrať hru od svojho staršieho súrodenca, môže staršieho súrodenca označiť za zlého chlapa. Možno tým chce povedať, že nemá rád, ak ho niekto ignoruje. Naučte deti, ako správne vyjadrovať svoje túžby a potreby.
- Naučte svoje dieťa, keď urobí chybu. Keď váš mladší súrodenec trucuje, pretože jeho starší súrodenec „zvládol“jednu z jeho hračiek, zapojte sa do rozhovoru a povedzte „Synu, to znamená, že sa chceš tiež hrať. Poď, pridaj sa k svojmu bratovi“.
- Naučte svoje dieťa jasne vyjadrovať, čo mu je nepríjemné. Predškoláci môžu pri urážke kopať a biť, preto ich naučte vyjadrovať svoje pocity. Naučte ho hovoriť „Nemám rád, keď ma niekto dráždi!“keď bol urazený.
- Požiadajte deti, aby sa zastavili a premýšľali, keď sú rozrušené. Ak vaše dieťa nevie, čo chce, položte mu otázky, aby mu dalo vedieť, čo chce, napríklad „Prečo ťa to nahnevalo? Prečo si to urobil?“
Metóda 2 zo 4: Vykonávanie aktivít na zlepšenie sociálnych zručností
Krok 1. Čítajte deťom knihy
Ukázalo sa, že beletria na čítanie zvyšuje empatiu u detí i dospelých. Vyberte si kvalitný príbeh namiesto obľúbeného príbehu, pretože postavy v obľúbených príbehoch sú spravidla nedostatočne rozvinuté. Klasické príbehy ako Malý princ a Charlotte's Web môžu deťom pomôcť rozvíjať empatiu, aby sa v budúcnosti mohli lepšie naučiť sociálnym zručnostiam.
Krok 2. Buďte vzorom
Jeden dobrý spôsob, ako naučiť deti slušnému správaniu, je byť pre deti vzorom. Pri interakcii s inými ľuďmi buďte zdvorilí. Ak vezmete svoje dieťa na nákupy, zdvorilo sa porozprávajte s pokladníkom. Keď vyzdvihnete svoje dieťa zo školy, buďte zdvorilí k rodičom, učiteľom a predstaviteľom školy. Deti napodobňujú svojich rodičov a budú napodobňovať vaše dobré návyky.
Krok 3. Zahrajte si emocionálnu scénku
Emocionálne skitky sú hry, ktorých cieľom je naučiť deti čítať neverbálne sociálne narážky. Ak si ho chcete zahrať, napíšte na papier rôzne emócie, napríklad smutné, veselé, vystrašené atď. Potom vložte papier do konkrétnej nádoby. Zoberte papier postupne, potom napodobňujte emócie na papieri, aby ste deti naučili rozpoznávať výrazy iných ľudí, keď tieto emócie pociťujú.
Môžete si tiež zahrať kresliace hry. Pozvite dieťa, aby nakreslilo osobu alebo zviera s určitou emóciou, potom sa pokúste uhádnuť emóciu na obrázku
Krok 4. Hrajte hry, ktoré vyžadujú veľa očného kontaktu
Očný kontakt je tiež dôležitou sociálnou zručnosťou. V západnej kultúre schopnosť udržiavať očný kontakt naznačuje, že venujete pozornosť a počúvate.
- Pozeranie na súťaže môže byť zábavný spôsob, ako naučiť deti očnému kontaktu.
- Môžete hrať „Oči na čele“. Položte si na čelo nálepku na oči a potom požiadajte dieťa, aby sa na nálepku zadívalo. Aj keď sa vám dieťa nepozrie do očí, aspoň vie, kam sa má pozerať, keď hovorí s inými ľuďmi.
- Keď držíte dieťa, naučte ho pozerať sa na vás.
- Dajte svojmu dieťaťu vedieť, že v niektorých kultúrach nie je očný kontakt nijako zvlášť mračený alebo dokonca považovaný za neslušný.
Metóda 3 zo 4: Podpora sociálneho života detí
Krok 1. Podporte priateľstvo svojho dieťaťa
Priateľstvo je veľmi dôležité pre rozvoj sociálnych zručností detí. Pomáhať deťom rozvíjať sociálne zručnosti, podporovať ich priateľstvo. Nechajte priateľstvo svojho dieťaťa rásť a rozvíjať sa.
- Pozvite priateľov svojho dieťaťa k vám domov. Pozvite rodičov priateľov svojho dieťaťa, aby priniesli svoje dieťa k vám domov.
- Vezmite dieťa na miesto/udalosť, na ktorej sa zúčastňuje jeho priateľ, napríklad na školskú akciu, narodeniny alebo do parku.
- Pomôžte svojmu dieťaťu vyrovnať sa s trpkosťou priateľstva. Vysvetlite, že je normálne cítiť sa nahnevane alebo sa pohádať s priateľom. Požiadajte svoje dieťa, aby sa ospravedlnilo, ak zranilo city svojho priateľa.
Krok 2. Pozvite deti na skupinové športy
Výskum ukázal, že dôležité sociálne zručnosti, ako napríklad vedenie a empatia, sa dajú naučiť prostredníctvom skupinového cvičenia. Ak má vaše dieťa rád šport, zvážte zaradenie dieťaťa do konkrétnej športovej skupiny.
- Okrem toho, že deti budú mať pozitívny vplyv na celkové sociálne zručnosti, cvičením si zvyknú na pohyb a zdravý životný štýl. Deti, ktoré sa v detstve zúčastňovali skupinových športov, fajčili menej často a mohli mať aj vyššie sebavedomie
- Nezabudnite však, že nie všetky deti majú radi šport. Ak vaše dieťa naozaj nemá rado šport, nenúťte ho. Existujú aj iné mimoškolské aktivity, ktoré učia hodnoty spolupatričnosti a tímovej práce.
Krok 3. Pozvite deti na účasť na aktivitách mimo školy
Mimoškolské aktivity alebo aktivity mimo školy skutočne pomáhajú deťom zdokonaľovať ich sociálne schopnosti. Pozvite svoje dieťa, aby sa pripojilo k určitému klubu v ich škole alebo sa pripojilo k organizácii okolo domu.
- Nasledujte záujmy svojho dieťaťa. Ak vaše dieťa baví písanie a umenie, pozvite ho, aby robilo redaktora školského nástenného časopisu, alebo ho prihláste do triedy v miestnom výtvarnom stredisku.
- Zvážte prihlásenie dieťaťa do organizácie, ako je skauting. Mnoho detí ovláda dôležité zručnosti po vstupe do skautov a podobne.
Metóda 4 zo 4: Hľadanie pomoci zvonku
Krok 1. Ak sa sociálne schopnosti vášho dieťaťa nevyvíjajú, navštívte terapeuta
Nedostatočne rozvinuté sociálne schopnosti môžu byť symptómom duševnej poruchy. Ak máte obavy o sociálne schopnosti svojho dieťaťa, obráťte sa na psychiatra alebo detského terapeuta. Môžete požiadať svojho pediatra o odporúčanie alebo nájsť terapeuta krytého poistením.
Krok 2. Rozpoznať sociálnu retardáciu u detí
Ak sa sociálne schopnosti vášho dieťaťa nerozvinú, môže to byť žlté svetlo. Rôzne stavy, ako sú genetické chyby alebo autizmus, môžu spôsobiť, že sa vaše dieťa vyvíja pomalšie alebo nepravidelne. Ak má vaše dieťa niektorý z nasledujúcich príznakov, vyhľadajte pomoc lekára alebo psychiatra:
- Keď má dieťa 19-24 mesiacov, nemôže komunikovať s inými ľuďmi. Vaše dieťa sa pri pohľade na vás neusmieva ani nereaguje. Dieťa sa tiež nemusí hrať alebo rozpoznávať obrázky predmetov každodennej potreby. Tieto príznaky sú príznakmi autizmu.
- Ak má dieťa autizmus, ako starne, jeho sociálne schopnosti sa budú vyvíjať pomalšie alebo nie podľa jeho veku. Dieťa nemusí byť schopné sledovať krátke rozhovory, riadiť sa jednoduchými príkazmi, počuť rozprávky, nadväzovať priateľstvá, začať konverzáciu alebo vyjadrovať telesné potreby. To znamená, že vaše dieťa nemusí byť schopné povedať „som hladný“alebo „som chorý“.
Krok 3. Pravidelne diskutujte s učiteľom vášho dieťaťa a nezabudnite sa opýtať na sociálny vývoj vášho dieťaťa
Zaistite, aby vaše dieťa nebolo v škole šikanované alebo týrané. Šikana môže brániť sociálnemu vývoju dieťaťa. Zdravý vzťah s učiteľom vášho dieťaťa vám môže pomôcť predchádzať problémom, ako je šikana.
