Existujú dva typy herpetických chorôb spôsobených dvoma blízko príbuznými vírusmi, a to vírusom herpes simplex typu 1 a typu 2 (HSV-1 a HSV-2). HSV-1 zvyčajne spôsobuje studené pľuzgiere alebo vredy na ústach a perách, zatiaľ čo HSV-2 spôsobuje to isté v oblasti genitálií. Oba druhy herpesu sú veľmi svrbivé a bolestivé a môžu nakaziť mužov aj ženy. Herpes vírus vstupuje do tela priamym kontaktom (pohlavný styk, bozk, dotyk) alebo nepriamo (pomocou kontaminovaných predmetov) s infikovanou osobou. V súčasnosti neexistuje liek na túto chorobu, ale môžete podniknúť kroky na zníženie bolesti a nepohodlia spojených s výskytom herpesu buď domácimi výrobkami, alebo sa poraďte s lekárom. Môžete tiež skrátiť dobu trvania zápalu.
Krok
Metóda 1 zo 6: Liečba herpesu doma
Krok 1. Stlačte boľavú oblasť ľadom
Najľahší spôsob, ako znížiť bolesť spôsobenú herpesom, je priložiť studený obklad s ľadom. Ľad môže zmierniť bolesť zmrazením pokožky a znížením aktivity nervových bolestí.
- Zabaľte ľad do uteráka, aby nebol príliš chladný. Potom priložte obklad na zapálenú oblasť.
- Zakaždým, keď nanesiete ľad, použite nový čistý uterák. Po použití uteráky umyte teplou mydlovou vodou, aby ste zabránili prenosu na ostatných.
Krok 2. Použite teplý kompres
Ak studené obklady nepomáhajú znižovať bolesť, niektorým ľuďom je príjemnejší teplý alebo horúci obklad. Pripravte si čistú bavlnenú tkaninu alebo uterák a teplú, sotva horúcu vodu. Namočte handričku/uterák do vody, vyžmýkajte ho a priložte na infikované miesto, ktoré ho bolí.
Pri každom použití horúcej vody použite novú handričku alebo uterák. Po stlačení umyte handričku, ktorú používate, v horúcej vode saponátom, aby ste zabránili prenosu infekcie
Krok 3. Na infikovanú oblasť naneste propolis
Propolis je druh hustého živicového oleja, ktorý môže byť antivírusovým liekom a môže urýchliť proces hojenia zápalu herpesu. Na zníženie bolesti a pomoc pri hojení vredov z herpesu môžete použiť olej alebo krém s obsahom propolisu.
- Tento výrobok sa predáva v rôznych drogériách a obchodoch so zdravou výživou.
- Kúpte si olej alebo krém (nie kapsuly alebo tinktúru) a postupujte podľa pokynov na použitie.
- Pred použitím propolisu a iných liekov na kožu ho najskôr vyskúšajte na oblasti pokožky, ktorá nie je zranená, a počkajte 24 hodín, aby ste sa presvedčili, že na liek nemáte alergickú reakciu.
Krok 4. Na zmiernenie bolesti použite aloe vera
Na úľavu od bolesti môžete použiť gél alebo olej z aloe vera. Aplikujte priamo na vredy, ktoré zažívate, buď priamo z rastliny aloe vera (trocha nakrájajte, potom naneste šťavu) alebo komerčným výrobkom, ktorý aloe vera obsahuje (postupujte podľa návodu na použitie).
- Tento gél alebo olej z aloe vera môžete tiež nechať najskôr vysušiť a potom stuhnutú vrstvu opláchnuť. Opakujte podľa potreby každé štyri hodiny.
- Či už priamo z rastliny aloe vera alebo z komerčného produktu, chladivý účinok gélu, ktorý použijete, môže znížiť bolesť a urýchliť hojenie. Ak máte rastlinu aloe vera, vezmite si čerstvý list aloe vera, rozrežte ho nožom na polovicu a potom na infikovanú oblasť naneste šťavu.
Krok 5. Vezmite si doplnok lyzínu
Hojenie zápalu môžete urýchliť 1-3 gramami lyzínu denne. Existuje výskum, ktorý ukazuje, že lyzín je účinný pri znižovaní počtu vredov pri herpesu v ústach, ale môže sa užívať ústami maximálne 3-4 týždne.
- Lyzín je aminokyselina („stavebný prvok“bielkovín), ktorá môže zvýšiť hladinu cholesterolu a triglyceridov. Pred užitím lyzínu sa najskôr poraďte s lekárom.
- Môžete tiež jesť potraviny bohaté na lyzín, ako sú ryby, kura, vajíčka a zemiaky.
Krok 6. Naneste olivový olej
Olivový olej možno použiť ako zvlhčovač pokožky. Tento olej je bohatý na antioxidanty a je jedným z najlepších domácich liekov na liečbu vredov z herpesu. Olivový olej obsahuje dinitrochlórbenzanu, ktorá je kľúčovým liekom pri liečbe herpetických infekcií.
V hrnci zohrejte šálku olivového oleja s niekoľkými hrsťami levandule a včelieho vosku. Keď vychladne, naneste túto zmes na infikované miesto. Včelí vosk zahustí olejovú zmes a zabráni jej prúdeniu inam, ale stále bude možno potrebné ľahnúť si, aby zmes zostala na svojom mieste
Krok 7. Na oblasť rany naneste manuka med
Manuka med je antibakteriálny a antivírusový. Tento med môže urýchliť hojenie zápalu herpesu. Tento med stačí naniesť na oblasť, ktorá má opary. Aplikujte niekoľkokrát počas dňa, aby bola efektívnejšia.
- Naneste tento med ušnou tyčinkou alebo vatovým tampónom priamo na oblasť rany. Spočiatku to môže byť veľmi bolestivé, ale čoskoro táto bolesť zmizne.
- Ľahnite si, pričom na oblasť genitálií naneste manuka med, aby nekvapkal / neprúdil na iné miesta.
Krok 8. Na oblasť rany naneste oreganový olej
Oreganový olej obsahuje antivírusové vlastnosti, ktoré môžu urýchliť hojenie oparov. Oreganový olej naneste vatovým tampónom priamo na infikované miesto a nechajte pôsobiť 10-15 minút, potom infikované miesto umyte a osušte.
Môžete tiež použiť oreganový olej, nechtíkový olej a jojobový olej, spoločne alebo jednotlivo
Krok 9. Naneste olej z čajovníka
Tento olej je známy ako liečiteľ všetkých otvorených kožných chorôb. Olej z čajovníka možno použiť na liečbu vredov a bolestí hrdla a tiež na urýchlenie hojenia oparov. Jednu kvapku tohto oleja naneste na infikované miesto pomocou kvapkadla na obale.
Väčšina voľnopredajných olejov z čajovníka je koncentrovaná a prechádza destilačným procesom. Stačí použiť iba málo
Krok 10. Naneste kokosový olej
Kokosový olej obsahuje antivírusové vlastnosti, ktoré môžu bojovať proti vírusom potiahnutým lipidmi, ako je napríklad herpes vírus. Tento olej môže bojovať proti vírusu herpesu, ktorý zapaľuje a spôsobuje vredy. Tento olej je tiež účinný zvlhčovač pokožky.
Aj keď niektorí lekári odporúčajú konzumovať kokosový olej, ktorý vám pomôže zlepšiť váš imunitný systém, používajte ho striedmo. Kokosový olej obsahuje 90%nasýtených tukov, oveľa viac ako maslo (64%), hovädzí tuk (40%) alebo bravčový olej (40%). Existujúce štúdie nepreukázali, že prínosy prevažujú nad potenciálnymi rizikami srdcového infarktu spojenými s konzumáciou príliš veľkého množstva nasýteného oleja
Metóda 2 zo 6: Liečba genitálneho herpesu doma
Krok 1. Použite kalamínové mlieko na úľavu od bolestí vredov na genitáliách
Kalamínová voda môže pomôcť vysušiť mokré rany a zmierniť bolesť. Buďte však opatrní; použitie na nezapálený genitálny herpes na slizniciach, ako sú vagína, vulva a stydké pysky.
Krok 2. Namočte ranu do vody zmiešanej s pšenicou
Táto voda môže pomôcť zmierniť nepohodlie vredov z herpesu. Do nylonovej ponožky dajte asi šálku celozrnných obilnín a ponožku uviažte o vaňový faucet. Cez celozrnné cereálie spustite cez faucet teplú vodu. Namočte do vody zmiešanej s pšenicou.
Krok 3. Namočte do slanej vody, aby ste vysušili vredy na genitáliách
Anglická soľ obsahuje síran horečnatý a ďalšie nevyhnutné minerály, ktoré môžu pomôcť vysušiť, uzdraviť a vyčistiť rany. Anglická soľ je dôležitá na zníženie bolesti a svrbenia spôsobeného herpetickou infekciou. Tu je návod, ako ho použiť.
- Zahrejte vodu na namočenie a potom pridajte asi 1/2 šálky britskej soli. Namočte najmenej 20 minút.
- Po kúpaní infikovanú oblasť dôkladne osušte. Udržujte oblasť infekcie suchú, aby ste predišli svrbeniu, podráždeniu alebo kvasinkovej infekcii. Ak uterák dráždi vašu porezanú pokožku, použite na chladnom mieste sušič vlasov.
Krok 4. Naneste citrónový olej
Tento olej môže zmierniť závažné príznaky infekcie HSV. Postupujte podľa pokynov na použitie pre výrobok, ktorý používate.
Krok 5. Použite kombináciu listov šalvie a rebarbory
Štúdia ukázala, že kombinácia listov šalvie a rebarbory spracovaná na krém bola pri liečbe infekcií HSV v ženských genitáliách rovnako účinná ako acyklovir (silný liek na liečbu herpesu).
Krok 6. Skúste St. Ľubovník bodkovaný. Tento liek je tradičný bylinný liek, ktorý možno použiť na liečbu vírusových infekcií. V čase písania tohto článku neboli vykonané žiadne štúdie o tomto lieku u ľudí, ale laboratórne štúdie ukázali, že môže obmedziť infekciu HSV.
Výrobky sv Ľubovník bodkovaný dostupný v Indonézii napríklad vyrába spoločnosť Blackmore
Krok 7. Na liečbu vredov z herpesu na vonkajšej strane úst použite zinkový krém
V laboratórnych testoch sa ukázalo, že zinkový krém lieči HSV. Môžete použiť 0,3% krém z oxidu zinočnatého (s glycínom). Požiadajte svojho lekárnika o pomoc pri hľadaní správneho lieku pre vás a potom postupujte podľa pokynov na použitie.
Metóda 3 zo 6: Používanie drog
Krok 1. Na liečbu genitálneho herpesu zvážte užívanie antivírusových liekov, ako je acyklovir, famciklovir alebo valaciklovir
Tieto lieky vyžadujú predpis lekára. Tieto lieky pôsobia tak, že obmedzujú polymerizáciu DNA vírusu herpes a predchádzajú jeho deleniu. Tieto lieky sa zvyčajne podávajú na počiatočný zápal a na kontrolu následných zápalov.
- Tieto lieky sa používajú iba v závažných prípadoch orálneho herpesu.
- Acyclovir je dostupný v mnohých formách, ako sú tablety, sirupy, injekcie a topické krémy na pokožku a oči. Každá z týchto foriem by sa mala používať podľa zdravotného stavu a veku pacienta. Krém je možné aplikovať priamo na ranu, buď do úst, alebo na genitálie.
- Acyclovir sa zvyčajne podáva v dávke 800 mg, 5-krát denne, počas 7 až 10 dní.
- Na liečbu herpes keratitídy (herpes postihujúci oko, svrbenie a hnisanie) je možné použiť očné krémy. Použité raz pred spaním.
- Tablety a injekcie sú užitočnejšie na systémovú liečbu herpesu. V závažných prípadoch sa tablety užívajú dvakrát denne.
- Najčastejšími vedľajšími účinkami týchto liekov sú nevoľnosť, vracanie, hnačka, bolesť hlavy, únava, závraty a bolesti svalov.
Krok 2. Vezmite nesteroidné protizápalové liečivo, ako je ibuprofén
Tento nesteroidný protizápalový liek môže zmierniť podráždenie a zápal v oblasti rany. Tento liek funguje tak, že blokuje dva enzýmy súvisiace s produkciou prostaglandínov, COX-I a COX-II. Prostaglandíny sú látky súvisiace so zápalom a bolesťou. Tento nesteroidný protizápalový liek má analgetické, protizápalové a antipyretické vlastnosti, ktoré môžu pomôcť znížiť horúčku. Bolesť herpesu môžete zmierniť voľnopredajnými nesteroidnými protizápalovými liekmi.
- Napríklad použite kataklam (diklofenaková soľ) a ibuprofén vo forme tabliet, sirupu, rozpustných vrecúšok, čapíkov alebo krémov. Zvyčajná dávka pre dospelých je jedna 50 mg tableta Cataflamu, ktorá sa užíva dvakrát denne po jedle.
- Nesteroidné protizápalové lieky majú vedľajšie účinky, vrátane črevných a žalúdočných chorôb, ako je nevoľnosť, vracanie a vredy žalúdka alebo čriev. Ľudia s ochorením pečene a obličiek by sa mali pred užitím tohto lieku najskôr poradiť s lekárom.
- Užite najnižšiu možnú dávku, ktorá vám uľaví od bolesti. Neužívajte tento liek dlhšie ako dva týždne bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom. Chronické používanie nesteroidných protizápalových liekov je spojené s tvorbou črevných vredov a iných chorôb.
Krok 3. Vezmite acetaminofén
Rovnako ako nesteroidné protizápalové lieky, tieto lieky môžu byť použité na liečbu bolesti, ale majú menej protizápalových vlastností. Tieto lieky však stále majú analgetické a antipyretické účinky a môžu zmierniť niektoré príznaky.
- Paracetamol, napr. Panadol, možno užívať ako tabletu, sirup alebo čapík. Zvyčajná dávka pre dospelých sú dve 500 mg tablety užívané maximálne štyrikrát denne po jedle.
- Na zmiernenie bolesti užite najnižšiu možnú dávku. Nadmerné používanie acetaminofénu môže spôsobiť poškodenie pečene. Nadmerné používanie je tiež spojené s poškodením obličiek.
Krok 4. Použite lokálne anestetikum, ako je lidokaín
Na zmiernenie pocitu podráždenia a svrbenia môžete použiť lokálne anestetiká priamo na bolestivé miesto, najmä na genitálie alebo konečník. Bežným príkladom je lidokaín vo forme gélu. Tento lidokaín môže presakovať priamo cez sliznice a vytvárať pocit zamrznutia na infikovanej koži.
- Lidokaín sa môže používať dvakrát denne.
- Pri používaní lidokaínu používajte rukavice alebo zátku do ucha, aby ste si nezmrazili prsty.
Metóda 4 zo 6: Prevencia herpesu
Krok 1. Použite rastlinu echinacea na posilnenie imunitného systému
Echinacea je liečivá rastlina, ktorá obsahuje antivírusové schopnosti. Echinacea je známa tým, že zvyšuje schopnosť imunitného systému. Všetky časti rastliny echinacea, ako sú kvety, listy a korene, možno použiť na liečbu vredov z herpesu. Z echinacey sa dá urobiť čaj, džús alebo pilulky.
- Doplnky echinacey sú široko dostupné v lekárňach, niektorých supermarketoch a môžu byť dostupné aj na internete.
- Ak používate echinaceu ako čaj, vypite 3-4 šálky denne.
- Ak sa používa ako doplnok, riaďte sa pokynmi výrobcu na použitie.
- Ak máte tuberkulózu, leukémiu, cukrovku, poruchy spojivového tkaniva, roztrúsenú sklerózu, HIV alebo AIDS, autoimunitné ochorenia alebo poruchy pečene, môže byť Echinacea schopná zasiahnuť do procesu hojenia týchto chorôb. Pred použitím echinacey sa poraďte s lekárom.
Krok 2. Použite koreň sladkého drievka (Glycyrrhiza glabra)
Koreň sladkého drievka obsahuje kyselinu glycyrrhizovú, ktorá má preukázané terapeutické účinky pri liečbe herpesu. Vysoké koncentrácie kyseliny glycyrrhizovej boli dokonca v laboratórnych testoch spojené s trvalou inaktiváciou vírusu herpes simplex. Je však tiež potrebné poznamenať, že dlhodobé používanie koreňa sladkého drievka môže viesť k vysokým hladinám sodíka v tele a strate draslíka; ľudia so srdcovými problémami alebo tehotné ženy by nemali užívať sladké drievko.
- Na liečbu herpesu môžete použiť extrakt z koreňa sladkého drievka. Okrem toho môžete použiť aj dve kapsuly extraktu z koreňa sladkého drievka.
- Pred použitím koreňa sladkého drievka sa poraďte so svojím lekárom. Glycyrrhizín, účinná látka sladkého drievka, môže spôsobiť pseudoaltosteronizmus, čo je ochorenie, ktoré spôsobuje bolesti hlavy, únavu, vysoký krvný tlak alebo dokonca infarkt. Ľudia so srdcovými problémami, problémami s obličkami alebo pečeňou, vysokým krvným tlakom, rakovinou citlivou na hormóny, cukrovkou, nízkym obsahom draslíka alebo erektilnou dysfunkciou by nemali používať sladké drievko.
Krok 3. Použite liečivé morské riasy
Morské riasy ako Pterocladia capillacea, Gymnogongrus griffithsiae, Cryptonemia crenulata a Nothogenia fastigiata (červené morské riasy z Južnej Ameriky), Bostrychia montagnei (morské riasy) a Gracilaria corticata (červené morské riasy z Indie) môžu zastaviť infekciu HSV. Morskú riasu je možné použiť ako liečivú potravinu, ak sa pridáva do šalátov alebo do guláša, alebo ju môžete jesť aj ako doplnok.
Ak sa užíva vo forme doplnku, postupujte podľa pokynov na použitie
Krok 4. Jedzte zdravú výživu
Starajte sa o svoje zdravie čo najviac tým, že budete jesť zdravé jedlá. Čím ste zdravší (a váš imunitný systém), tým jednoduchšie bude liečiť existujúce vredy z herpesu a je pravdepodobnejšie, že zabránite ďalšiemu prepuknutiu herpesu a znížite jeho závažnosť. „Stredomorská diéta“bohatá na olivový olej, ovocie a zeleninu, môže pomôcť zlepšiť váš imunitný systém a ochrániť vás pred zápalovými ochoreniami.
- Úplne sa vyhýbajte spracovaným a baleným potravinám.
- Jedzte celé jedlá. Jedlo, ktoré je čo najbližšie k svojmu prirodzenému stavu. Napríklad zvýšte množstvo ovocia a zeleniny, ktoré jete. Znížte spotrebu červeného mäsa a zvýšte spotrebu kuracieho mäsa (bez kože). Jedzte komplexné sacharidy, čo sú sacharidy nachádzajúce sa v celozrnných výrobkoch, fazuli a zelenine. Pridajte k tomu konzumáciu orechov a semien, ktoré majú vysoký obsah minerálov, vitamínov a zdravých tukov.
- Vyhnite sa spracovanému alebo pridanému cukru. Patria sem cukry pridávané do spracovaných potravín, ako je kukuričný sirup s vysokým obsahom fruktózy. Ak potrebujete sladké jedlo, jedzte ovocie. Vyhnite sa tiež umelým sladidlám.
- Pridajte zdravé tuky, ako sú omega-3 tuky, ktoré sa nachádzajú v rybách a olivovom oleji.
- Pite víno s mierou. Hrozno je súčasťou stredomorskej stravy a môže prispieť k zlepšeniu zdravia, ak je prijaté s mierou.
Krok 5. Pite veľa vody
Vaše telo bude lepšie fungovať, ak bude dobre hydratované a bude schopné ľahko bojovať s oparmi. Pite najmenej 6-8 pohárov vody denne, či už ste zapálení alebo zdraví.
Krok 6. Cvičte pravidelne
Telo bude optimálne pracovať, keď cvičíme. Pravidelné cvičenie môže udržať váš imunitný systém zdravý a pomôcť v boji proti zápalom.
- Môžete začať tým, že budete chodiť častejšie. Zaparkujte auto mimo cieľa, použite schody namiesto eskalátora alebo výťahu, vezmite psa na prechádzku alebo sa vyberte na krátku prechádzku. Ak chcete, choďte do posilňovne a požiadajte o pomoc kondičného trénera. Robte vzpieranie, kardio, čokoľvek, čo máte radi a môžete to robiť pravidelne.
- Samozrejme sa musíte poradiť s lekárom a vedieť, čo by ste mali alebo nemali robiť. Vyhnite sa príliš tvrdému cvičeniu.
Krok 7. Použite relaxačné techniky na zvládanie stresu spojeného s herpesom
Stres a tlak môžu spôsobiť zápal. Preto musíte nájsť spôsob, ako relaxovať a odpočívať. Skúste jogu, meditáciu, cvičenie alebo hlboké dýchanie, aby ste sa upokojili. Zbaviť sa stresu je jednoduché: urobte si koníček, ktorý vás baví, alebo sa poprechádzajte po okolí, kde žijete.
Metóda 5 zo 6: Liečba zápalu
Krok 1. Noste voľné bavlnené oblečenie
Vždy noste oblečenie, najmä spodné prádlo, vyrobené z voľnej bavlny. Bavlna je prírodný a jemný materiál pre vašu pokožku a pokožku nedráždi. Vaša pokožka sa bude liečiť a bude sa vám ľahšie dýchať pomocou bavlnených tkanín.
- Iné syntetické materiály neabsorbujú pot a zhoršia príznaky vášho genitálneho herpesu. Patria sem všetky syntetické materiály, ako je nylon a hodváb.
- Vyhnite sa tesnému oblečeniu, pretože môže zadržiavať pot a viac dráždiť pokožku.
Krok 2. Udržujte ho čistý
Z osobnej hygieny urobte prioritu, ktorú je potrebné udržiavať. Často sa sprchujte, najmä v lete alebo keď je horúce počasie. Prezlečte sa, keď sú spotené alebo špinavé.
Mydlom umyte infikované oblasti a ruky, najmä po použití toalety, po použití krémov na vonkajšie použitie, po kontakte s inými ľuďmi a pred jedlom
Krok 3. Vyhnite sa sexuálnej aktivite
Ak máte herpes, vyhýbajte sa akejkoľvek sexuálnej aktivite, aby ste partnera nenakazili. Môžete nakaziť svojho partnera, ak nie je zapálený, ale je väčšia šanca, že je vaša infekcia aktívna.
Vždy praktizujte bezpečný sex s kondómom, aby ste sa vyhli kontaktu tekutiny s najmenšou ranou, ktorá môže byť na koži. Akákoľvek nebezpečná sexuálna aktivita môže byť pre vás a vášho partnera riziková
Krok 4. Postarajte sa o seba
Pretože vredy z herpesu sú úzko späté so stresom a chorobami, je dôležité, aby ste sa o seba dobre starali, aby vaše aktuálne vredy rýchlo zmizli a predišli tým budúcim. Tu je niekoľko dobrých návrhov, ktoré je potrebné mať na pamäti:
- Spite 7-8 hodín denne. Ak ste unavení, bude unavený aj váš imunitný systém.
- Jedzte veľa zeleniny a ovocia, ako sú jablká, špenát, kapusta, banány, papáje, mrkva, mango atď. Vyhnite sa cukru a výživným potravinám. Pite alkohol s mierou.
- Spravujte úroveň svojho stresu. Zvážte jogu alebo meditáciu, ktoré vám pomôžu zmierniť stres, ktorý môže spôsobiť ďalší zápal.
Metóda 6 zo 6: Porozumenie HSV-1 a HSV-2
Krok 1. Určte pôvod herpetickej infekcie
Herpes môže infikovať zdravých ľudí priamym kontaktom s infikovanými ľuďmi, napríklad slinami, hnisom z oparov alebo sexuálnym kontaktom. Infikovaná osoba môže nakaziť kohokoľvek, aj keď je vírus tejto osoby v „spiacom“stave (nespôsobuje žiadne príznaky). Existujú pacienti, ktorí nevedia, že majú vírus, kým sa vírus nezapáli, čo sa vyznačuje vredmi z herpesu.
- Vírusy prítomné v slinách je možné prenášať na iných ľudí prostredníctvom spoločných osobných predmetov, ako sú zubné kefky, zubná niť, líčidlá ako rúž, použité príbory, uteráky alebo priamym kontaktom, ako je bozkávanie.
- HSV-1 spôsobuje orálny herpes, aj keď existujú aj výskumy, ktoré ukazujú, že môže spôsobiť genitálny herpes. HSV-2 bežne spôsobuje genitálny herpes; Sperma a vaginálne tekutiny sú dokonalým médiom na prenos vírusu HSV-2.
- Pri sexe vždy používajte kondóm, či už orálny, análny alebo vaginálny, bez ohľadu na to, či je infikovaná osoba zapálená alebo nie. Vždy pamätajte, že kondómy nie sú úplnou zárukou, že sa vy alebo váš partner nenakazíte, ale môžu drasticky znížiť riziko.
- Ak je váš herpes zapálený v ústach, vyhýbajte sa orálnemu sexu alebo prijímajte orálny sex od niekoho, kto má opary, bez kondómu.
- Ak tehotná žena porodí v čase, keď jej vagína pociťuje vredy z herpesu, pravdepodobnosť, že jej dieťa dostane rovnakú infekciu, je ešte vyššia, ako keď žena nepociťuje žiadne príznaky.
Krok 2. Určte príčinu zápalu, aby sa v budúcnosti neopakoval
Osoba infikovaná herpesom si bude prenášať vírus vo svojom krvnom obehu po celý život, ale príznaky sa nebudú objavovať priebežne. Existuje však niekoľko faktorov, ktoré môžu vyvolať nástup zápalu herpesu.
- Ak ste chorí, vírus, ktorý je už v tele, sa môže aktivovať a spôsobiť určité príznaky.
- Stres alebo únava môžu vo vašom tele vyvolať stres a ovplyvniť mnoho vecí v tele.
- Akékoľvek lieky, ktoré spôsobujú imunosupresiu, ako sú kortikosteroidy alebo chemoterapia rakoviny, majú potenciál aktivovať HSV.
- Príliš častý pohlavný styk môže spôsobiť genitálny herpes.
- Menštruačný cyklus ženy môže tiež vyvolať symptómy herpesu, pravdepodobne v dôsledku hormonálnych porúch, nepohodlia a slabosti.
Krok 3. Zistite, ako vyzerajú príznaky herpesu
Herpetické symptómy sa môžu objaviť 2 týždne po infekcii a môžu pretrvávať 2-3 týždne. Herpes vredy sú hlavným symptómom aktívnej herpetickej infekcie, ale nie sú jediným symptómom. Niektoré z ďalších príznakov sú: bolesť pri močení, príznaky podobné chrípke, bolesť kolien, hnis z pošvy a opuchnuté žľazy.
- U mužov sa herpes vredy môžu objaviť na penise, zadku, konečníku, lýtkach, miešku, v močovom trakte alebo vo vnútri penisu. U žien sa herpes vredy môžu objaviť na zadku, krčku maternice, vaginálnej oblasti, konečníku a na vonkajšej strane genitálií. Herpes vredy sú bolestivé a svrbiace, najmä pri prvom zápale.
- Pacienti s genitálnym herpesom môžu pociťovať bolesť pri močení alebo defekácii v dôsledku herpesových rán v okolí genitálií alebo konečníka. V niektorých prípadoch vzniká hnis aj z vagíny alebo penisu.
- Pretože HSV je vírusová infekcia, u niektorých pacientov sa môžu vyskytnúť príznaky podobné chrípke, ako je horúčka, bolesť hlavy, únava a zväčšené žľazy.
- Zväčšené lymfatické uzliny. Lymfatické uzliny sa zvyčajne nachádzajú v slabinách, ale môžu sa nachádzať aj okolo stehien.
- Ďalšími príznakmi vredov na genitáliách, ktoré môže váš lekár diagnostikovať, sú kvasinkové infekcie (spôsobené hubou Candida, choroba sa nazýva kandidóza); ochorenie spôsobené vírusom Coxsackie A typu 16, nazývané choroba slintačky a krívačky; syfilis (kvôli Treponema); a infekcia Herpes zoster (Varicella zoster/herpes vírus typu 3), vírusu, ktorý spôsobuje kiahne.
Krok 4. Zistite, ako vírus HSV funguje na vašom tele
Váš imunitný systém detekuje vírus HSV, keď ste infikovaní alebo máte zápal. Váš imunitný systém potom vytvorí protilátky na boj proti vírusu. V dôsledku tvorby a množenia týchto protilátok sa vám lymfatické uzliny nafúknu. Vaša telesná teplota sa tiež zvýši, aby sa vytvorilo prostredie, ktoré baktérie a vírusy nemajú radi. Keď vaše telo konečne dostane vírus pod kontrolu, zvyčajne po niekoľkých dňoch, príznaky zmiznú.
Váš imunitný systém však nemôže tento vírus úplne odstrániť. Všetci infikovaní HSV budú aj naďalej infikovaní. Napriek tomu protilátky, ktoré sa objavia, pomôžu osobe v budúcnosti bojovať proti zápalu, či už ide o HSV-1, HSV-2 alebo oboje
Krok 5. Ak máte aktívny zápal, poraďte sa s lekárom
HSV-1 a HSV-2 možno diagnostikovať, keď sa objaví zápal, pozorovaním rany a odobratím vzorky, ktorú je možné testovať v laboratóriu. Existuje aj krvný test, ktorý môže určiť prítomnosť protilátok proti vírusu HSV. Lekár vás požiada o anamnézu, ďalšie osoby, s ktorými zdieľate vybavenie, a rodinný stav. Bude sa tiež pýtať na vašu sexuálnu aktivitu s partnerom a na to, akú ochranu nosíte.
- Najúčinnejším prvým testom je kultúra herpesu. Odoberie sa malé množstvo tekutiny z rany, aby sa vylúčili ďalšie možné diagnózy.
- V určitých prípadoch je možné použiť aj iné krvné testy na stanovenie prítomnosti vírusu herpes, keď nie sú vredy. Tieto testy môžu merať prítomnosť protilátok proti HSV-1 a HSV-2. Tieto testy však nie sú vždy presné. Je lepšie použiť vyššie uvedenú kultúru herpesu.
Tipy
- Majte na pamäti, že herpetické infekcie sú veľmi časté, či to postihnutý vie alebo nie. Väčšina dospelých má HSV-1 a rastúci počet ľudí má HSV-2.
- Niektorí pacienti môžu mať iba jeden zápal a iní môžu mať viac zápalov naraz. Reakcia tela a anamnéza každého človeka sú odlišné a spôsobujú rôzne príznaky HSV.
- Liečba HSV je zvyčajne zameraná na zníženie pravdepodobnosti zápalu HSV. Cieľom je udržať tento vírus v spánku, neinfikovať ostatných a zmierniť symptómy, svrbenie a bolesť spôsobenú.
