Ako rodič problémového dospievajúceho dieťaťa musíte mať stratégiu, ako sa vysporiadať s jeho správaním a pomôcť mu samostatne si veci vyriešiť. Znie to ako náročná úloha, ale nie je to ani také ťažké. Tu je niekoľko vecí, ktoré je potrebné vziať do úvahy pri riešení tohto problému.
Krok
Metóda 1 zo 4: Uvedomenie si okolností
Krok 1. Vedieť, s čím sa teenager zaoberá
Problémy môžu zahŕňať mnoho vecí, od problémov so správaním (užívanie drog, problémy so sexualitou a protiprávne činy) až po psychologické problémy (ego a sebaobraz). Vedieť, proti čomu stojí, je prvým krokom k pomoci pri jeho uzdravení.
Predtým, ako to začnete skúmať, skúste s ním úprimne komunikovať (alebo požiadajte niekoho iného, aby to urobil za vás). Ak sa nechce otvoriť, budete musieť znamenia analyzovať sami
Krok 2. Sledujte problémy so správaním
Behaviorálne problémy zahŕňajú, ak mu klesnú známky v škole, ak stratí záujem o koníček, ktorý ho kedysi bavil, a všetky ďalšie podozrivé činnosti.
Aj keď je to len symptóm hlbšieho problému, v pohotovosti môžete analyzovať všetky znaky, aby ste mohli lepšie spoznať svojho syna/dcéru. Využite každú príležitosť, aby ste si vyhrabali informácie a urobili si poznámky, aby boli veci organizované
Krok 3. Komunikujte s ľuďmi z okolia tínedžera
Môžete začať od susedov a rodičov ich priateľov. Takýmto spôsobom môžete vidieť celkový obraz situácie, ktorá ovplyvňuje mladistvých a ich rovesníkov.
Okrem toho, že ide o neoceniteľný zdroj informácií, je pravdepodobné, že s podobným problémom sa stretávajú aj rodičia jej priateľov a môžu byť zdrojom podpory. Neváhajte otvoriť svoje obavy a snažte sa byť starostlivým a zapojeným rodičom do života svojho dieťaťa
Krok 4. Sledujte vývoj svojho mladistvého
Nie všetci tínedžeri môžu byť vzornými študentmi, nie všetci začnú randiť v rovnakom veku, ale sledovaním toho, kam sa ich život uberá, dokážete lepšie predpovedať, kam smerujú.
Nie všetky príznaky sú nevyhnutne znakom problémov alebo povstaleckého správania. Ale ako rodič musíte presne vedieť, čo vaše dospievajúce dieťa rozvíja, a to ako mentálnu zrelosť, tak aj fyzický vývoj
Krok 5. Pochopte, čo je štandardom pre „normálneho“teenagera
Niekedy sú príznaky problémov len znakom toho, že dospievajúci dospieva. Všetci dospievajúci musia počas dospievania čeliť rôznym výzvam.
-
Dodržiavanie módnych trendov je pre väčšinu tínedžerov dôležité. To znamená, že tínedžer môže zrazu chcieť nosiť vyzývavé oblečenie alebo si prefarbiť vlasy. To je stále celkom normálne. Nepotrebujete ho príliš otravovať, pokiaľ neprekročil extrémy ako tetovanie.
Zmena vzhľadu nie je „červeným svetlom“, pokiaľ nemáte podozrenie, že si ubližuje alebo vidíte známky extrémneho priberania/chudnutia
- Ako dospievajúci starnú, budú prejavovať argumentačné a vzdorné správanie. Medzi závažné príznaky patrí: vynechanie školy a bitky alebo násilie akéhokoľvek druhu. Tieto veci prekročili normálne limity rebelskej povahy teenagerov.
- Zmeny nálady sú prirodzené. Možno občas tínedžer vyzerá mrzuto a potom náhle nadšene. Na čo si dať pozor je, ak je neustále smutný, nepokojný alebo nemôže spať. Môžu to byť príznaky depresie alebo toho, že je šikanovaný alebo šikanovaný.
- Ak mal tínedžer šancu zahryznúť si do malého alkoholu, stále sa to dalo odpustiť. Ak sa to však stane zvykom alebo budú nasledovať problémy v škole alebo doma, môže to byť „červené svetlo“.
Metóda 2 zo 4: Poskytnutie podpory
Krok 1. Sprevádzajte tínedžera
Rozprávajte sa s nimi otvorene, ukážte, že vám záleží a chcete vedieť, čo sa deje v ich živote.
Všetci tínedžeri (dokonca aj ľudia) sa musia cítiť milovaní. Bez ohľadu na to, ako je človek nezávislý, a aj keď sa nezdá, že by vás mal rád, stále od vás potrebuje pozitívnu pozornosť a potvrdenie
Krok 2. Podporte pozitívny vplyv v jeho živote
Ak rád športuje, vstupuje do klubu alebo robí iné pozitívne aktivity, podporte ho, aby z toho mohol vyťažiť maximum. Ak teenager vie, že má podporu, bude aktívny pri vykonávaní týchto dobrých aktivít.
Podporu musíte prejaviť jasne. Podľa štúdie tínedžeri často nesprávne interpretujú mimiku. Tínedžeri, keď sa im zobrazia obrázky dospelých vyjadrujúcich rôzne emócie, si to často interpretujú ako hnev. Je to spôsobené tým, že tínedžeri používajú na interpretáciu emócií rôzne časti mozgu
Krok 3. Vyhľadajte odbornú pomoc
Tínedžer sa vám nemusí otvoriť, ale profesionálny terapeut môže byť dobrou voľbou.
- Diskutujte o tom so svojim manželom alebo blízkymi príbuznými, aby ste si vypočuli ich názor. Ak to vyzerá, že je potrebná terapia, porozprávajte sa najskôr so svojim synom/dcérou. Ak odmietnu, vysvetlite výhody terapie a to, že v tomto nebudú označení ako zlí - v skutočnosti sa to dá utajiť.
- Vyberte si terapeuta, ktorý sa špecializuje na liečbu problémových mladistvých. Každý terapeut má svoju špecializáciu. Vykonaním najskôr hĺbkového výskumu môžete maximalizovať účinnosť terapie pre teenagera.
Metóda 3 zo 4: Efektívne riešenie problémov
Krok 1. Stanovte svojmu teenagerovi hranice
Stanovenie zákazu vychádzania nie je povinné, ale je dobré, aby tínedžer vedel, kedy má prísť domov. Obmedzenia toho, ako ďaleko môžu ísť a čo môžu urobiť, im ukážu, že vám na ich správaní záleží.
Buďte rozumní a odmeňujte dobré správanie. Ak sa váš syn/dcéra hrá s priateľom, ktorého poznáte, a zapamätá si, že vám chce zavolať, uvoľnite sa. Tým sa snaží byť dôveryhodný, takže ukážte, že vidíte dobrú prácu a vážite si ju
Krok 2. Zdôraznite, že existujú dôsledky
Je to k ničomu, keď poviete, že mal zákaz cestovať na týždeň, ale ďalšiu noc sa kĺzal. Uistite sa, že hranice, ktoré vytvoríte, musia byť dodržané.
Byť dôsledný. Spočiatku je to ťažké, ale s rutinou si vy a vaše dieťa zvyknete na pravidlá. Tínedžer si bude vedomý dôsledkov svojich činov bez toho, aby musel byť varovaný
Krok 3. Komunikujte s učiteľom a poradcom teenagera
Ak máte podozrenie, že v škole je problém, učitelia by vám mohli poskytnúť ďalšie informácie.
Učiteľom by nemalo vadiť, ak je konverzácia utajená. Povedať im, že správanie vášho dieťaťa je do istej miery znepokojujúce, nie je hanba. Pomáhajú aj učitelia a nevedia, kedy je doma problém
Krok 4. Poskytnite teenagerovi súkromie
Potrebujú dostatok času na to, aby sa rozhodli, čím chcú byť. Ak sa zamknú vo svojich izbách, nie je to koniec sveta. Daj tomu čas.
To je obzvlášť dôležité, ak je vaše dieťa náchylné k hnevu. Potrebujú čas, aby sa ochladili. Požiadať ho, aby sa ospravedlnil, keď je rozrušený, všetko len zhorší
Krok 5. Dajte im zodpovednosť
Forma zodpovednosti je na vás. Zodpovednosti môžu byť vo forme domácich prác alebo ich požiadaním, aby sa prihlásili ako dobrovoľníci do blízkych sociálnych aktivít výmenou za vreckové navyše.
Pozvite tínedžera na čiastočný úväzok. Ak nehľadá brigádu, skúste sa opýtať ľudí v okolí, či sú voľné miesta alebo susedia, ktorí potrebujú pomoc
Krok 6. Uistite sa, že sú aktívni v rodine
Najprv sa uistite, že ste aktívny! Pozvite ich na pomoc pri príprave večere a pravidelnom hraní hier s rodinou. Tým, že dospievajúcim ukážete, že sú súčasťou rodiny a že sa o nich starajú, budú cítiť väčšiu zodpovednosť za svoje správanie.
Buď príkladom. Ak počas večere stále surfujete po internete a píšete si e -maily, vaše dieťa bude mať pocit, že je dobré to skopírovať. Ak chcete, aby sa viac zapájal do rodiny, musíte sa zapojiť aj vy
Metóda 4 zo 4: Starajte sa o seba
Krok 1. Postarajte sa o svoje emócie
Tínedžerovi nebudete môcť pomôcť, ak budete vždy nahnevaní, dotieraví a urážliví. Chcete pozitívnu zmenu, a keď necháte emócie voľne plynúť, všetko len zhoršíte.
Skúste k svojmu dieťaťu pristupovať inak, ako byť rodičom. Tínedžeri nie vždy poslúchnu len preto, že ste starší. Zamyslite sa nad tým, ako by ste problém vyriešili, keby ste boli s dospievajúcim rovnako starí. Ako sa staviate k rovesníkom? Pokojná myseľ vám uľahčí robiť najjasnejšie a najlepšie rozhodnutia
Krok 2. Nájdite si čas na relaxáciu
Ak kvôli tomuto problému nemáte spánok, nie ste spôsobilí ho zvládnuť. Nakoniec by mal teenager zvládnuť problém sám, nie vy.
Nebojte sa previnilo, že potrebujete prestávku. Pred riešením vážneho problému je dôležité, aby ste sa vrátili oddýchnutí a silní. Ak ste vyčerpaní, účinok bude zlý; Budete naštvaní a rýchlejšie sa vzdáte. Tínedžer potrebuje, aby si sa nevzdával. Urobte si voľno, aby ste mohli bojovať ďalej
Krok 3. Buďte vždy pozitívni
Je možné, že problém preháňate. Skúste si spomenúť na mladosť seba alebo svojich priateľov a príbuzných. Väčšina vzpurného správania je iba dočasnou fázou. Aj keď je dôležité brať svojho mladistvého vážne a zaoberať sa danými problémami, uvedomenie si, že je to len dočasné, vám umožní lepšie ovládať stres a byť odolnejší.
Šťastie je nákazlivé. Ak sa vám zdá, že ste v očiach tínedžera zdrvený, vyčerpaný a cynický, potom mu chýba vzor. Tínedžeri sú stále vo fáze, keď potrebujú vzory a tým by ste mali byť vy
Tipy
- Stretnutie s miestnou komunitou rodičov môže poskytnúť lepší prehľad o tom, čo sa deje s miestnou mládežou. Musíte poznať štandardy, aby ste si mohli klásť realistické očakávania.
- Zaobchádzajte so svojim dospievajúcim ako s ľudskou bytosťou. Nepoužívajte násilie, buďte povýšeneckí a nesmejte sa jej, keď plače. Medzi ukázňovaním dieťaťa a zneužívaním je jasná hranica. Tínedžeri potrebujú niekoho, komu sa dá veriť, nie tyrana/tyrana.
- Poskytnite teenagerovi súkromie. Zoznámte sa s jeho životom, ale nevyžadujte všetky detaily. Dôležitý je aj dostatok súkromia, aby mohli byť sami sebou.
