Uši sa môžu upchať, ak sa v nich nahromadí príliš veľa „ušného vosku“(cerumenu) produkovaného žľazami zvukovodu. Ucho je dôležitou súčasťou tela a funguje ako prirodzený obranný systém, ktorý zabraňuje vnikaniu nečistôt a baktérií do ucha. Akumulácia cerumenu však môže znížiť sluchovú schopnosť. Toto je bezpečný spôsob, ako si vyčistiť uši.
Krok
Metóda 1 z 2: Čistenie vlastných uší
Krok 1. Uistite sa, že ucho nie je infikované alebo bubienok je roztrhnutý
Čistenie uší v tomto stave je veľmi nebezpečné. Nečistite si teda uši sami doma, ak máte podozrenie, že s vašimi ušami niečo nie je v poriadku. Tento problém prekonzultujte so svojim lekárom. Príznaky zápalu ucha zahŕňajú:
- Horúčka.
- Zvracanie alebo hnačka.
- Zelený alebo žltý výtok z ucha.
- Uši sa neustále cítia veľmi bolestivo.
Krok 2. Vytvorte čistiaci prostriedok na zmäkčenie ušného mazu
V lekárňach nájdete čističe uší na báze karbamidperoxidu. Môžete si tiež vyrobiť svoj vlastný čistiaci prostriedok. Zmiešajte teplú vodu s jednou z nasledujúcich zložiek:
- Jedna alebo dve čajové lyžičky 3-4% peroxidu vodíka.
- Jedna alebo dve čajové lyžičky minerálneho oleja.
- Jedna alebo dve čajové lyžičky glycerínu.
Krok 3. Pripravte aplikátor (voliteľné)
Ak nie je k dispozícii aplikátor, kvapalinu je možné kvapkať priamo do ucha. Ak máte doma zariadenie, ktoré je možné použiť ako aplikátor, proces čistenia uší môže byť prehľadnejší a jednoduchší.
- Použite injekčnú striekačku s plastovým hrotom, striekačku s gumovou žiarovkou alebo dokonca kvapkadlo.
- Naplňte aplikátor tekutinou, kým nebude naplnená viac ako do polovice.
Krok 4. Zakloňte hlavu
Proces čistenia uší bude fungovať najlepšie, ak bude zvukovod čo najbližšie k vertikále. Ucho, ktoré sa má čistiť, nechajte v polohe smerujúcej nahor.
Ak môžete, zakloňte hlavu, ľahnite si. Nezabudnite si dať pod hlavu niekoľko vrstiev uterákov, aby ste zachytili kvapkajúcu čistiacu kvapalinu
Krok 5. Opatrne vložte čistiacu kvapalinu do ucha
Vložte čistiaci prostriedok do ucha alebo priložte špičku aplikátora niekoľko centimetrov k sebe (č in) do zvukovodu a zatlačte aplikátor.
- Ak použijete peroxid vodíka, bude to vydávať syčivý alebo pukavý zvuk. Nebojte sa, tento zvuk je normálny.
- Môžete požiadať niekoho iného, aby vám s tým pomohol. Ostatní ľudia budú jednoduchšie vidieť, ako sa tekutina skutočne dostáva do ucha.
Krok 6. Nechajte čistiacu kvapalinu niekoľko minút pôsobiť
Držte hlavu zaklonenú, aby čistiaca kvapalina mohla zmäkčiť ušný maz. Trvá to asi 5-10 minút.
Ak používate peroxid vodíka, nechajte kvapalinu pôsobiť, kým už nebudete počuť syčanie alebo pukanie
Krok 7. Odstráňte čistiacu tekutinu z vnútra ucha
Prázdnu nádobu umiestnite pod ucho alebo vatový tampón v blízkosti zvukovodu. Pomaly nakloňte hlavu a nechajte čistiacu tekutinu vytiecť z ucha.
Dávajte pozor, aby ste vatovú tyčinku nezasunuli do ucha. Umiestnite vatový tampón blízko zvukovodu, aby doň mohol zachytiť čistiacu tekutinu
Krok 8. Vyčistite uši
Potom, čo cerumen zmäkne, gumovou striekačkou vytiahnite cerumen. Do zvukovodu pomaly rozstrekujte vlažnú vodu (37 ° C).
- Vytiahnite ušný lalôčik a otvorte zvukovod.
- Toto čistenie robte v blízkosti nádoby. Musíte dostať cerumen von a tento proces môže kontaminovať vaše okolie. Vykonajte toto čistenie v blízkosti nádoby, aby ste zachytili vytekajúci cerumen.
Krok 9. Opäť vyčistite uši
Pri nahromadenom cerumene je potrebné tento postup opakovať dvakrát denne, nie však dlhšie ako štyri až päť dní.
Nečistite si uši príliš často. To môže poškodiť bubienok a citlivú pokožku vo vnútri zvukovodu
Krok 10. Vysušte uši
Po dokončení čistenia si priložte uterák k uchu. Zakloňte hlavu, aby ste pustili vodu. Jemne utierajte ucho uterákom. Tento postup zopakujte aj na druhom uchu.
Metóda 2 z 2: Lekárske opatrenia
Krok 1. Navštívte lekára
Ak sa upchaté ucho nedá vyčistiť samo, dohodnite si s ním stretnutie s odborným lekárom. Lekár vám povie, či máte upchatie, a vykoná rýchly postup na čistenie ucha. Môžete pociťovať niektoré z nasledujúcich príznakov:
- Konštantná bolesť ucha.
- Nepočujem.
- Uši sa cítia plné.
Krok 2. Použite voľne predajný čistič uší
Na liečbu problému nahromadenia „ušného vosku“vám lekár odporučí používať čistič uší obsahujúci karbamid peroxid každé štyri až osem týždňov.
Váš lekár vám tiež predpíše ušné kvapky, ktoré obsahujú trolamín polypetidoleát
Krok 3. Upokojte sa
Lekár vám postrieka ucho striekačkou na vodu (špeciálny atomizér), žiarovkovou striekačkou (odsávacie zariadenie obvykle vyrobené z gumy) alebo odsávaním (špeciálne odsávacie zariadenie), aby ste odstránili malý cerumenový blok (laváže) alebo veľký čiastočná cerumenová zástrčka s nástrojom nazývaným kyret. Nebolí to a za pár minút budú uši čisté a v bezpečí. Váš sluch bude tiež oveľa lepší.
Krok 4. V prípade potreby sa poraďte s odborníkom na ORL
Pri častom hromadení cerumenu sa poraďte s lekárom alebo odborníkom na ORL.
Tipy
- Po kúpaní si vyčistite uši. Tento postup je jednoduchý, pretože cerumen je mäkší.
- Podľa odborníkov na ORL je používanie vatových tyčiniek poslednou vecou pri čistení uší, pretože to môže spôsobovať problémy. Navlhčenou handričkou očistite vonkajšiu stranu ucha alebo vyčistite ucho v sprche.
- Ak máte pochybnosti, poraďte sa s lekárom.
- Nevykonávajte čistenie peroxidom vodíka, ak máte roztrhnutý bubienok alebo máte v anamnéze zdravotné problémy s uchom.
- Ak máte problémy s cerumenom, poraďte sa s lekárom ORL.
- Ak kvôli použitiu peroxidu vodíka vyteká zo zvukovodu príliš veľa tekutiny, vložte do ucha detský olej alebo minerálny olej.
- Časté používanie vatových tyčiniek spôsobí rednutie alebo poškriabanie zvukovodu, čo má za následok bakteriálne infekcie (napríklad ucho plavca).
Pozor
- Ak máte infekciu ucha alebo máte podozrenie na roztrhnutý bubienok, nepokúšajte sa čistiť si uši sami. Akt samočistenia môže poškodiť vaše uši. Nechajte tento problém skontrolovať lekárom.
- Čistenie uší peroxidom vodíka sa vykonáva maximálne raz alebo dvakrát týždenne.
- Sami nevykonávajte čistenie uší u dieťaťa mladšieho ako 12 rokov.
- Vyhnite sa terapii sviečkami alebo „ušným sviečkam“, ktoré používajú zapálenú sviečku a otvor v spodnej časti a vložené do ucha. Niektorí ľudia si myslia, že táto metóda nasaje cerumen z vnútra ucha. Štúdia však ukazuje, že táto metóda nie je účinná, pretože môže spôsobiť vážne poškodenie ucha a dokonca spôsobiť únik bubienka.
