Existujú rôzne dôvody, prečo biologickí otcovia nie sú prítomní v živote dieťaťa. Rozchod medzi dvoma rodičmi niekedy spôsobí, že otec stratí kontakt so svojim dieťaťom. V ostatných prípadoch môže byť vzťah medzi biologickým otcom a jeho dieťaťom prerušený z dôvodu formálnej adopcie. Možno sa teraz budete chcieť obrátiť na svojho biologického otca alebo naopak. Príprava na stretnutie môže zaistiť najlepší dlhodobý výsledok.
Krok
Časť 1 zo 4: Nájdenie skutočného otca
Krok 1. Nájdite si skutočného otca
Ak chcete začať vzťah, ale neviete, ako si nájsť otca, budete musieť urobiť malý prieskum. Uvedomte si, že toto hľadanie môže trvať dlho a nemusí viesť k skutočnému stretnutiu so skutočným otcom.
Krok 2. Preskúmajte príslušný štátny alebo miestny štát alebo provinčné zákony
Ak ste adoptovaní, urobte si malý prieskum zákonov týkajúcich sa histórie adopcií. Môžete napríklad získať prístup k svojmu pôvodnému rodnému listu a zistiť meno svojho skutočného otca.
Krok 3. Nájdite matriku na adopciu alebo stretnutie rodiny
Takéto matriky umožňujú rodičom a adoptovaným deťom, ktoré chcú byť vo vzťahu, vkladať svoje informácie. Matrika, ako je táto, vám môže uľahčiť kontakt s biologickým otcom.
Dávajte si však pozor, ak vyhľadávanie vo všeobecnosti rozšírite prostredníctvom sociálnych médií. Uistite sa, že zachováte nastavenia ochrany osobných údajov svojich účtov sociálnych médií, aby ste mohli ovládať, koľko informácií môžete poskytnúť, ak sa stretnete so svojim biologickým otcom
Krok 4. Porozprávajte sa s príbuznými, aby ste získali informácie o narodenom otcovi
Napríklad zistenie, kde pracuje, alebo mien a adries jeho rodičov môže byť prvým krokom k vyhľadaniu aktuálnych informácií o jeho biologickom otcovi.
Krok 5. Najmite si profesionálneho alebo dobrovoľného hľadača
Ak sa rozhodnete najať profesionálneho uchádzača, uistite sa, že daná osoba skutočne má osvedčenie od príslušného regulačného orgánu. Dobrovoľní pátrači ponúkajú obmedzenejšiu službu, ale môžu byť nápomocní pri získavaní cenných informácií.
Časť 2 zo 4: Rozhodnutie stretnúť sa so svojim skutočným otcom
Krok 1. Rozhodnite sa, či chcete vidieť svojho skutočného otca
Rozhodnutie vyhľadať kontakt s biologickým otcom môže byť motivované rôznymi vecami, od túžby poznať anamnézu rodiny až po túžbu nadviazať vzťah.
Ak vzťah začal otec, pamätajte, že rozhodnutie leží na vás, nie na otcovi alebo iných príbuzných a priateľoch. Môžete sa rozhodnúť ponechať ich kontaktné informácie tak dlho, ako sa budete chcieť pripraviť na stretnutie
Krok 2. Pripravte sa emocionálne
Možno si budete chcieť prečítať o skúsenostiach ostatných, ktorí sa znova stretli s rodnými otcami, ktorých v detstve nepoznali alebo neboli v ich živote prítomní. Pomôcť môžu aj podporné skupiny pre osvojených ľudí. O svojom rozhodnutí sa môžete porozprávať aj s priateľmi alebo príbuznými, mali by ste si však byť vedomí toho, že môžu mať na tento proces vlastný názor.
- Uvedomte si, že váš biologický otec vás možno nebude chcieť vidieť, hneď ako ho kontaktujete. Predtým, ako ho začnete kontaktovať, premýšľajte o tom, aké by to bolo, keby odmietol byť vo vzťahu. Ak sa to stane, naplánujte si kontaktovanie konkrétnych ľudí, napríklad priateľa z podpory alebo sociálnej služby.
- Biologický otec môže reagovať prekvapením, strachom, radosťou alebo, pravdepodobne, zmesou všetkých emócií. Rodičia majú zvyčajne značnú vinu alebo dokonca traumu týkajúcu sa ich dieťaťa, s ktorou sa nikdy nestretli. Uvedomte si, že reakcia vášho biologického otca sa zmení. Uistite sa, že môžete zdieľať svoje pocity z reakcie s niekým, komu dôverujete.
Krok 3. Zamyslite sa nad svojimi očakávaniami od stretnutia s biologickým otcom
Vyhnite sa snívaniu o svojom ideálnom otcovi. Akého biologického otca očakávate? Čo by ste urobili, keby sa váš biologický otec veľmi líšil od vašich očakávaní?
Je zdravšie zamerať sa na získanie odpovedí na základné otázky alebo vyplnenie informačných medzier o sebe, ako snívať o nájdení perfektného otca
Časť 3 zo 4: Prvé stretnutie s biologickým otcom
Krok 1. Nehovorte príliš veľa príliš skoro
Napríklad v počiatočných fázach komunikácie by ste nemali okamžite uvádzať svoje úplné meno alebo podrobnosti o mieste, kde žijete a pracujete. Aj keď je to váš skutočný otec, práve teraz je tiež cudzinec. Tiež sa môže zdráhať s vami zdieľať svoje osobné údaje.
- Skúste sa hneď nedostať do intenzívneho emocionálneho spojenia. Ukázalo sa, že pomalé štarty vytvárajú stabilnejšie vzťahy a sú lepšie z dlhodobého hľadiska.
- Môžete sa rozhodnúť začať tým, že si pred stretnutím vymeníte e -maily, správy alebo listy. Je to pomalšia a škálovateľnejšia metóda, ako spoznať svojho skutočného otca.
Krok 2. Dohodnite si stretnutie s pôrodným otcom
Dve hodiny sú dostatočným časom na prvé stretnutie. Vyberte si neutrálne a tiché miesto, ako je lavička v parku alebo relaxačná kaviareň, kde ráno môžete ľahko hovoriť a vyjadriť svoje pocity.
Môžete sa rozhodnúť, či sa chcete s biologickým otcom stretnúť sami alebo s niekým iným. Niektoré štáty a štáty ponúkajú sprostredkovateľské služby, takže pri prvom stretnutí vás bude sprevádzať agent sociálnych služieb
Krok 3. Položte otázky
Toto stretnutie je pre vás príležitosťou položiť si otázky týkajúce sa života vášho biologického otca alebo vašej identity. Možno budete chcieť naplánovať, aké otázky by ste chceli položiť na život svojho biologického otca alebo otcovskú rodinu.
- Môžete napríklad povedať: „Myslím, že som jediný v mojej rodine, ktorý má rád matematiku. Tiež máte radi matematiku? Vyzerá to ako otcova rodina?"
- Nezabudnite si klásť otázky súvisiace so zdravím, ktoré sú pre vás dôležité. Je to dobrá príležitosť zistiť, či máte nejaké genetické riziká, ako sú srdcové choroby, cukrovka alebo rakovina.
- Uvedomte si svoje podobnosti. Je prirodzené stráviť nejaký čas na prvom stretnutí, aby ste si uvedomili fyzické podobnosti medzi vami a otcom.
Krok 4. Nerobte si veľké plány do budúcnosti
Úvodné stretnutie bude pravdepodobne veľmi emotívne. Možno budete prekvapení, ako sa cítite, a on tiež. Vy dvaja potrebujete nejaký čas na to, aby ste sa nad stretnutím zamysleli a dobre si premysleli, čo chcete ďalej robiť.
Ak chce váš skutočný otec plánovať budúcnosť, môžete navrhnúť niečo malé, ale konkrétne. Môžete si napríklad nastaviť čas na kávu alebo sa znova stretnúť o niekoľko týždňov neskôr
Krok 5. Vytvorte si pre seba systém podpory
Uistite sa, že ľudia, ktorí vás milujú, vedia, že chcete vidieť svojho skutočného otca. Naplánujte si, čo chcete robiť, bezprostredne po stretnutí a počas celého dňa. Môžete mať napríklad v pláne zavolať priateľovi a ísť na spoločnú večeru. Neplánujte sa vrátiť rovno do práce alebo do školy. Ak navštevujete terapeuta alebo poradcu alebo pracujete so sociálnymi službami, dohodnite si stretnutie alebo telefonát, aby ste sa podelili o svoje skúsenosti.
Časť 4 zo 4: Vytváranie dlhodobých plánov
Krok 1. Nenechajte vzťah definovať sklamaním z prvého stretnutia
Ak bolo vaše prvé stretnutie sklamaním, zostať v kontakte pre vás môže byť stále prínosom. Pokúšajte sa stále navzájom spoznávať. Každá skúsenosť so stretnutím je odlišná a niekedy je náročná pre obe strany.
Krok 2. Uvedomte si, že môže dôjsť k fáze medových týždňov
Dobré prvé stretnutie môže vyvolať eufóriu a intenzívny, bleskurýchly vzťah. Tento vzťah by nevydržal, aspoň na tejto úrovni intenzity. Vy alebo váš biologický otec možno budete musieť ustúpiť a prehodnotiť vzťah, keď začnete chápať realitu toho, kto jeden druhému je. Buďte pripravení na chvíľu si dať pauzu, aby ste sa vyrovnali so zmätkom a nepokojom, a upravte vzťah. Toto je normálna súčasť procesu znovuzjednotenia.
Krok 3. Stanovte si navzájom hranice v živote
Začínanie s minimálnymi očakávaniami vám obom môže pomôcť vybudovať si silnejší a silnejší vzťah. Možno budete musieť byť prví, kto stanoví tieto hranice, pretože rodičia majú od stretnutí často väčšie očakávania ako deti.
- Ak už máte napríklad deti, možno budete chcieť počkať, kým sa s otcom lepšie zoznámite, a potom ho predstaviť svojmu dieťaťu.
- Ujasnite si, aký druh komunikácie chcete a čo nie. Možno chcete, aby vám skutočný otec zavolal skôr, ako sa zastavíte, aj keby ste náhodou bývali blízko. Alebo možno dávate prednosť plánovanému telefonátu pred príležitostnejším vzťahom, kde vám skutočný otec môže kedykoľvek zavolať alebo napísať správu.
Krok 4. Nechajte čas vyživovať vzťah
Každý vzťah si vyžaduje čas a priestor, aby sa rozvinul a stal sa dôvernejším. Ak sa chcete so svojim biologickým otcom udržať v kontakte, nájdite spôsoby, ako tráviť čas spoločne. Môžete si napríklad naplánovať obed alebo telefonát raz za mesiac alebo si raz za čas spoločne pozrieť športovú udalosť alebo hudobnú udalosť.
Krok 5. Prijmite, že vzťah sa už nemôže viac zbližovať alebo trvať
Aj keď je opätovné spojenie často obrovskou výhodou, niektorí ľudia zistia, že nechcú trvalý vzťah so svojim biologickým otcom. Možno sú vaše hodnoty a životný štýl príliš odlišné alebo možno váš biologický otec nie je schopný udržať s vami zdravý vzťah.
Krok 6. Nezanedbávajte svoju rodinu ako dieťa
Pokračujte v udržiavaní rodinných vzťahov, ktoré už máte. Ľudia, ktorí vás vychovávali, budú potešení, ak im ukážete, že aj keď ste sa stretli so svojim skutočným otcom, stále si vážite jedinečné miesto, ktoré vo vašom živote zaujímajú.
