Vysoké podpätky sú takmer vždy schopné vytvoriť štýlovejší vzhľad. Vysoké podpätky, ktoré vám nepasujú k nohám, však budú brániť vášmu zámeru vyzerať módne. Topánky so správnou pätou je ťažké nájsť, ale ak si urobíte čas na zistenie veľkosti nohy a overíte si, aké topánky si máte kúpiť, môžete sa vyhnúť zbytočnému nepohodliu a rozpakom.
Krok
Časť 1 z 2: Meranie nôh
Krok 1. Zmerajte si nohy v obchode s obuvou
Takmer všetky dobré obchody s obuvou majú nástroj na meranie nôh. Existujú obchody, ktoré majú koberce z mierky, ktoré sa používajú tak, že na ne položíte nohy. Existuje aj nástroj, ktorý je zahalený do chodidla a upravený podľa rozmerov chodidla, aby určil správnu veľkosť obuvi. Ak obchod, ktorý navštevujete, nemá meracie zariadenie, opýtajte sa predajcu, či vám môže pomôcť s meraním nôh.
Ak už poznáte veľkosť chodidla, môžete si vybrať najvhodnejšiu obuv. Topánky, ktoré vám sadnú priamo na nohy, môžu poskytnúť pohodlie, zvýšiť bezpečnosť a zlepšiť váš vzhľad
Krok 2. Zmerajte si vlastné nohy
Ceruzkou obkreslite pravé a ľavé nohy na dva listy papiera. Uistite sa, že sa šnúra drží čo najbližšie k chodidlu. Potom zmerajte pravítko od úplnej hornej časti chodidla (prstov) po zadnú pätu. Potom zmerajte šírku chodidla od najvzdialenejšieho okraja. Po načrtnutí uvidíte v strede nohy kríž.
Linkovaný papier je najlepšou voľbou, pretože existujú rovné čiary, ktoré podporujú rovnomernosť merania. Použiť však možno akýkoľvek papier
Časť 2 z 2: Skúste pred kúpou
Krok 1. Najprv vyskúšajte topánky, ktoré si vyberiete
Vložte nohu a pripevnite popruh alebo sponu. Tento krok je včasnou indikáciou na zistenie, či je veľkosť správna. Vaša noha by mala tesne priliehať k topánke.
- Ak máte problém dostať nohy dovnútra, topánky môžu byť príliš malé. V takom prípade by ste sa mali poobzerať po topánkach, ktoré sú o jednu alebo pol veľkosti väčšie.
- Ak ide noha dovnútra príliš ľahko a medzi chodidlom a vnútornou stranou topánky je veľa priestoru, je príliš veľká. V takom prípade by ste mali požiadať o jednu alebo polovicu menšiu veľkosť.
Krok 2. Skúste sa postaviť
Po obutí sa postavte rovno a vnímajte, ako sa vaše nohy cítia. Cítite sa preťažení? Vychádza niektorá časť chodidla (päta, prst, strana) z topánky? Existujú oblasti topánky, ktoré sa nedotýkajú chodidla tak, ako by sa mali (napríklad päta)? Ak sa cítite nepríjemne alebo uvoľnene, ešte než sa pustíte do chôdze, môžete predpokladať, že veľkosť nie je správna.
Skúste sa pozrieť do zrkadla, ako topánky vyzerajú, keď ich nosíte. Zrkadlá vám môžu poskytnúť perspektívu, ktorú potrebujete
Krok 3. Skontrolujte pätu
V stoji by mala byť päta oproti päte topánky. Ak je medzi pätou a pätou topánky nejaký priestor, nemal by presiahnuť 1 cm. Nohy na vysokých podpätkoch majú tendenciu napučiavať a napučiavať. Ak je medzi pätou a topánkou medzera asi 1 cm (alebo o niečo menšia), v prípade opuchu zostane miesto na nohu.
- Ak sa päta škriabe, tlačí alebo sa o ňu trie, je topánka príliš malá. Príliš malé vysoké podpätky môžu spôsobiť vredy a pľuzgiere na pätách.
- Ak vám noha trčí alebo sa dvíha zo zadnej časti topánky, alebo je medzi pätou a pätou viac ako 1 cm priestoru, je pravdepodobne príliš veľký. Nosenie príliš veľkých podpätkov spôsobuje nadmerný pohyb v topánke. Tento pohyb vytvára trenie medzi pokožkou a topánkou, čo môže tiež spôsobiť pľuzgiere.
Krok 4. Skontrolujte končeky prstov
Keď stojíte, prsty na nohách by mali byť na prednom konci topánky. Poloha sa líši, pretože existujú rôzne druhy obuvi, ako napríklad uzavretá špička, otvorená alebo mierne otvorená (peep toe). Nech je však model akýkoľvek, špička by sa mala cítiť pohodlne. Sú vaše prsty pritlačené k sebe a nenechávajú priestor na pohyb? Ak vidíte, vyzerajú vaše prsty červené alebo purpurové? Vyčnieva vám horný okraj chodidla z topánky? Prsty by mali tesne priliehať k prstom na nohách, ale je tu len malý priestor na pohyb prstov.
- Ak je oblasť prstov nápadne tesná a nepohodlná, topánka je príliš malá.
- Ak je váš prst mimo prst alebo je tam príliš veľa miesta (prstom môžete voľne pohybovať), je pravdepodobne príliš veľký.
Krok 5. Skontrolujte strany
V stoji musí strana chodidla zostať v medziach parametrov obuvi. To znamená, že strana chodidla by sa mala pohodlne dotýkať vnútornej strany obuvi. Noha by nemala vyčnievať zo strany obuvi a medzi okrajom chodidla a vnútornou časťou topánky by nemal byť žiadny ďalší priestor. Ak sa vám medzi nohu a topánku zmestí jeden alebo dva prsty, na okraji topánky je príliš veľa miesta.
- Ak vaša noha vyčnieva alebo presahuje parametre obuvi, znamená to, že veľkosť obuvi je príliš malá.
- Ak je medzi bokom chodidla a vnútorným okrajom topánky nadbytočný priestor, je topánka pravdepodobne príliš veľká.
Krok 6. Choďte v týchto topánkach
Ak si neskúsite chôdzu, nemôžete si byť úplne istá, či sú vaše vysoké podpätky správnej veľkosti. Uistite sa, že sú obe topánky zapnuté, a kráčajte tam a späť uličkou obchodu. Sledujte, aký je to pocit kráčať v týchto topánkach, akoby ste ich niekde nosili. Pri pokuse o chôdzu nezabudnite skontrolovať dôležité oblasti obuvi, ako sú päty, prsty na nohách a okraje).
Nepríjemné trenie alebo priestor navyše, ktorý nebol predtým zaznamenaný, budú zvyčajne výraznejšie, keď sa obuv nosí pri chôdzi. Preto je také dôležité vyskúšať si chôdzu s topánkami, ktoré si kúpite
Tipy
- Ak sa vám jedna časť obuvi zdá byť tesná, ale sedí vám iná oblasť, môžete požiadať profesionálneho obuvníka, aby časť, ktorá vám pripadá, natiahla.
- Ak chcete vyskúšať, či sú podpätky príliš vysoké, vyskúšajte si obúvanie po špičkách. Ak dokážete zdvihnúť telo asi 2 cm, výška je správna. Ak nemôže dosiahnuť 2 cm, je pravdepodobné, že podpätky sú príliš vysoké.
- Ak je topánka trochu veľká, skúste použiť špeciálnu gélovú podložku, ktorá sa vloží do oblasti za pätou alebo na prednú časť chodidla.
- Pamätajte si, že nosenie vysokých podpätkov (aj keď sú pohodlné) vám po istom čase prinesie určité nepohodlie. Aby ste to vyriešili, zvážte pridanie silikónových podložiek na prednú časť chodidla, pásku a kožené mazivo proti treniu.
Pozor
- Ak vás bolesť na vysokých podpätkoch bolí, vyzujte sa a dajte nohám pokoj.
- Pamätajte si, že nie všetky vysoké podpätky sa hodia k vašim nohám. Na tvar obuvi a veľkosť a tvar chodidla vplýva mnoho faktorov, napríklad zakrivenie chodidla, veľkosť prsta na nohe a zakrivenie chodidla.
- Čím menšia je veľkosť päty, tým menšia je schopnosť podporovať telo. Ak chcete topánky, ktoré sú silné na podpore, hľadajte hrubé podpätky alebo kliny.
- Ak ste s vysokými podpätkami nováčik, zvážte najskôr vyskúšanie nízkych podpätkov a postupné zvyšovanie výšky. Začnite napríklad s 3 cm podpätkami a potom so 7 cm podpätkami, neskáčte do 10 cm opätkov.
