Nájsť si priateľov v škole nie je vždy jednoduché. Keďže nadväzovanie priateľstiev je proces, nie vždy sa to stane rýchlo. Ak sa však chcete dozvedieť a nájsť nových priateľov, existujú stratégie, ktoré môžete využiť a ktoré vám môžu pomôcť rozšíriť okruh priateľov.
Krok
Časť 1 z 3: Stretnutie s novými ľuďmi
Krok 1. Pripojte sa k klubu
Ak si chcete nájsť nových priateľov, môžete začať tým, že sa zoznámite s novými ľuďmi, s ktorými sa spriatelíte.
- Kluby sú skvelou voľbou, pretože poskytujú štruktúrované prostredie, s ktorým môžete komunikovať, a môžu vás odhaliť ľuďom, s ktorými máte spoločného.
- V závislosti od vašich záujmov môžete zvážiť vstup do klubu orientovaného na služby, jazykového klubu, klubu hrania, klubu literárnych časopisov a podobne.
Krok 2. Pripojte sa k akademickému tímu alebo atletickému tímu
Byť v tíme buduje priateľstvá a často vám dáva príležitosť stretnúť sa a hovoriť s rovnakými ľuďmi.
- Ak si nie ste istí svojimi športovými schopnosťami, skúste sa zapojiť do rekreačnej ligy. Sú uvoľnenejší a menej konkurencieschopní.
- Ak máte viacero atletických schopností, vyhľadajte tímový šport, v ktorom sú tieto schopnosti cenené najviac. Ak ste dobrým bežcom, zvážte napríklad pripojenie sa k futbalovému klubu, lakrosu alebo cezpoľnému tímu.
- Ak sú vaše schopnosti viac akademické ako fyzické, pripojte sa k diskusnému tímu, OSN alebo podobnému klubu.
Krok 3. Absolvujte voliteľné kurzy
Voliteľné kurzy sú ďalšou vynikajúcou príležitosťou na spoluprácu s ľuďmi, ktorí majú podobné záujmy. [Obrázok: Nájdite nových priateľov na strednej škole, 3. krok, verzia 2-j.webp
- Možnosti, akými sú žurnalistika, ročenky a divadlo, ponúknu príležitosti na spoznanie nových ľudí pri spolupráci na produkcii niečoho hmatateľného.
- Mnoho možností zahŕňa zostať po škole pozadu, čo sa nemusí zdať veľmi dobré, ale zostať po škole so skupinou ľudí vám umožní spoznať sa v uvoľnenejšom prostredí, mimo monotónnosti každodenného školského života a budovať priateľstva.
Krok 4. Dobrovoľne alebo si nájdite prácu
Práca aj dobrovoľníctvo sú skvelé pre váš životopis a pre vašu sociálnu skupinu.
- Dobrovoľníctvo môže byť skvelým spôsobom, ako sa stretnúť s ľuďmi z rôznych prostredí a rôzneho veku. Vyhľadajte dobrovoľnícke kluby v areáli alebo vyhľadajte inú dobrovoľnícku organizáciu vo vašom meste.
- Práca vás vystaví ľuďom, s ktorými sa môžete rozprávať každý deň s minimálnym tlakom, čo je ideálne, ak sa ťažko približujete k iným ľuďom. Hľadajte zamestnania, kde môžete pracovať, a porozprávajte sa so širokou škálou ľudí a vyhýbajte sa zamestnaniam, kde budete často izolovaní alebo pracujete sami.
Krok 5. Choďte na spoločenskú udalosť
Môže sa to zdať zrejmé, ale sociálne aktivity sú v zásade navrhnuté tak, aby boli sociálne.
- Tance, večierky, mestské akcie a mítingy vám môžu poskytnúť príležitosti na zoznámenie sa s novými ľuďmi za priaznivých sociálnych podmienok.
- Ak ste hanbliví, pokúste sa nájsť ďalších ľudí alebo priateľov, s ktorými by ste sa mohli stretnúť. Keď cestujete s tými istými ľuďmi, ktorí sú vždy s vami, pomôže vám to cítiť sa pohodlnejšie a menej sám.
Krok 6. Buďte prístupní
Vyzerať zasnene, zaneprázdnene alebo frustrovane nepozve ostatných, aby sa k vám priblížili. Ak chcete nájsť nových priateľov, musíte byť prístupní.
- Usmej sa Priateľský úsmev spôsobí, že budete pôsobiť príjemnejšie, ľuďom bude príjemnejšie a bude sa vám s nimi pohodlne komunikovať.
- Ak vám príde nepríjemné usmievať sa na cudzích ľudí, môžete sa podvedome urobiť otvorenejším, pričom na tvári budete mať skôr priateľský výraz, než aby ste pôsobili ako introvert.
Krok 7. Začnite s ľuďmi, ktorých poznáte
Pristúpte k ľuďom, ktorých už poznáte, a pokúste sa váš vzťah ďalej rozvíjať.
- Hľadaj možnosti, ako sa porozprávať so svojimi známymi a dozvedieť sa o nich a o tom, čo sa im páči, viac. Ak všetko pôjde dobre, pozvite ich, aby s vami urobili niečo mimo školy, pomôže vám to rozvinúť váš vzťah na priateľstvo.
- Požiadajte známych, aby vás predstavili ostatným. Ak poznáte niekoho, kto je súčasťou inej skupiny alebo sa zúčastňuje činnosti, ktorá vás baví, požiadajte ho, aby ste sa k nemu pridali.
Krok 8. Využite sociálne siete
Existujú rôzne druhy osobných skupinových stretnutí sociálnych sietí, ktoré sa organizujú cez internet a môžu vás vystaviť novej skupine ľudí na základe vašich spoločných záujmov.
- Vedzte, že to pomôže iba vtedy, ak majú osobné a skutočné stretnutie.
- Nesnažte sa nájsť si nových priateľov iba pomocou Facebooku alebo Instagramu. To neznamená, že sa nikto nikdy nezoznámil so stránkami sociálnych médií, ale tieto priateľstvá nikam nevedú, pokiaľ sa v skutočnosti nezájdete stretnúť. A niektorí ľudia nemajú radi, keď ich cez internet osloví neznámy človek alebo niekto, koho nepoznajú, aby sa stali priateľmi.
- Ponúknite spojenie s novými potenciálnymi priateľmi na sociálnych médiách. Ak s niekým dobre vychádzate, požiadajte ho, aby si vás pridal ako priateľa alebo vás sledoval na Tumblr, Twitter, Instagram a podobne.
Časť 2 z 3: Predstavenie sa novým ľuďom
Krok 1. Vyberte si svoj okamih
Prístup k niekomu v nesprávny čas môže sabotovať vaše príležitosti skôr, ako skutočne začnete.
- Nesnažte sa začať konverzáciu v očividne zlom čase, napríklad uprostred kvízu alebo keď niekoho rozptyľuje niečo iné, čo si zdá, že chce jeho pozornosť.
- Uvedomte si, že niektorí ľudia neradi hovoria v určitých situáciách. Niektorí ľudia nemajú radi rozprávanie v autobuse alebo utieranie bufetových stolov. Ak nevítajú vaše pokusy zapojiť ich do rozhovoru, tak áno.
Krok 2. Položte otázky
Príslovie, ktoré o sebe ľudia hovoria, je väčšinou pravdivé. Otázka môže byť tiež dobrým prerušovačom ticha.
- Ak neviete, ako s niekým začať konverzáciu, začnite otázkou typu: „Čo je našou úlohou?“alebo „Koho ste vybrali na hodinu biológie?“
- Skvelý spôsob, ako sa s niekým zblížiť, je opýtať sa ho na seba. Opýtajte sa ich na ich koníčky, rodinu, domácich miláčikov atď. Ak vám hovoria o niečom, čo urobili alebo dokázali, opýtajte sa ich, ako to urobili a prečo.
Krok 3. Počúvajte pozorne
Kľúčom k poznaniu niekoho je pozorne počúvať, čo hovorí.
- Ukážte, že sa im naplno venujete, udržiavaním očného kontaktu, kývaním hlavy a malými komentármi dávajte najavo, že sledujete tok konverzácie.
- Keď kladiete iným otázky, pozorne počúvajte ich odpovede, aby ste zistili, aké sú ich záujmy a ciele. Ak jedna téma u nich nevyvoláva veľkú odozvu, nepýtajte sa na ňu ďalej. Namiesto toho prejdite na inú tému. Akonáhle nájdete tému, v ktorej sa zdá, že je druhý nadšený alebo má veľa slov, položte si ďalšie otázky a zostaňte sústredení, aby ste v konverzácii pokračovali.
Krok 4. Sledujte ich reč tela
Ľudia sa cítia pohodlnejšie, keď sledujete ich reč tela. Nesledujte každý ich pohyb, urobte podobný postoj.
- Ak sa naklonia dopredu, urobte to isté. Ak sedia s prekríženými nohami, prekrížte ich aj vy.
- Ak prejavujú negatívnu alebo uzavretú reč tela (prekrížené ruky, prekrížené nohy v stoji alebo ruky vo vreckách), nepúšťajte sa do negatívnej reči tela. Berte to skôr ako znak toho, že sa necítia dobre. Osvojte si otvorenú reč tela (v sede sa predkloňte, paže v bokoch s otvorenými dlaňami, ramená dozadu a chodidlá na šírku ramien, chodidlá smerujú k druhej osobe v stoji) a pokúste sa nasmerovať rozhovor na niečo, čo vyvoláva pozitívnejšiu odozvu.
Krok 5. Len relaxujte
Keď ste nervózni alebo napätí, znervózňujete alebo napínate aj ostatných - čo väčšina ľudí nemá rada.
- Nestresujte sa. Naučte sa pustiť z hlavy pochybnosti, ktoré hovoria „Teraz vyzeráš naozaj trápne“alebo „budú sa ti len smiať“. Uvedomte si, že hluk je len neistota a nie skutočná vec.
- Dýchaj. Keď ste nervózny, máte tendenciu zadržať dych alebo sa rýchlo a krátko nadýchnuť, čo môže zvýšiť vašu nervozitu. Aby ste sa upokojili, párkrát sa zhlboka nadýchnite, než sa priblížite k osobe, s ktorou sa chcete porozprávať, a pripomeňte si, že počas celého rozhovoru sa budete zhlboka nadýchnuť.
Krok 6. Vyhnite sa prílišnému prehĺbeniu
Príliš skoro o sebe hovoriť príliš skoro môže spôsobiť, že sa ostatní budú cítiť nepríjemne.
- Nehovorte druhým ľuďom celý svoj životný príbeh. Nielenže im v tomto bode menej záleží na tom, aby vás počuli, ako o sebe hovoríte, ale aj ostatní ľudia môžu považovať ľudí, ktorí o sebe príliš veľa hovoria, za posadnutých sebou samým.
- Keď niekoho prvýkrát spoznáte, zdieľajte iba dosť všeobecné osobné informácie. Nezachádzajte do podrobností, ktoré by vám mohli znepríjemniť konverzáciu, napríklad o bratrancovi vo väzení alebo o zvyku staršej sestry jesť tkanivo.
Časť 3 z 3: Vytváranie nových priateľov
Krok 1. Organizujte štruktúrované činnosti
Keď spoznávate niekoho nového, môže byť užitočné začať so štruktúrovanou aktivitou, ktorá odstráni tlak z konverzácie medzi jednotlivcami.
- Skvelý nápad na štruktúrované aktivity, ako je napríklad návšteva divadla, drámy alebo športového podujatia. Tak sa obaja budete mať na čo sústrediť a porozprávať sa, a nebudete musieť viesť celú konverzáciu sami.
- Keď sa budete cítiť príjemne, môžete prejsť na ďalšie interaktívnejšie štruktúrované činnosti, ako je basketbal, minigolf, snowboard, korčuľovanie alebo návšteva múzea.
Krok 2. Buďte trpezliví
Chce to čas, aby ste sa stali priateľmi. Nesnažte sa to uponáhľať ani nasilu, buďte trpezliví a vytrvalí.
- Ak máte pocit, že niekto nechce nájsť nových priateľov, alebo sa opakovane ospravedlňuje, prečo nemôže ísť von, tak nech sa páči. Ak budete stále tlačiť, môžete byť voči nemu nepriateľskí.
- Ak sa s niekým zoznámite, nedarí sa vám, nevzdávajte to. Nie vždy budete vychádzať s každým, koho stretnete, a niektorí ľudia jednoducho nie sú dobrí priatelia. Ak nechcú nadviazať priateľstvo, neuraz sa; môžu mať niekoľko dôvodov na vycúvanie, ktoré s vami nemajú nič spoločné.
- Ak vás odmietne každý, koho oslovíte, zvážte, ako by ste sa charakterizovali. Môžete sa príliš ponáhľať alebo omylom povedať niečo, čo ľudí uráža. Porozprávajte sa s dôveryhodným členom rodiny o svojom možnom odlišnom správaní.
Krok 3. Buďte pokojní a zdvorilí
Bez ohľadu na to, či súhlasia alebo nesúhlasia, pokiaľ ide o spoločné vystupovanie, nereagujte prehnane.
- Ak súhlasia, že pôjdu spolu, usmejte sa a povedzte niečo pozitívne. Príliš vzrušený alebo príliš vzrušený vzbudzujú v nich nedôveru alebo pochybnosti.
- Ak odmietnu vaše pozvanie, neprepadajte panike. Zostaňte pokojní a povedzte niečo ako: „To je v poriadku. Rád sa s tebou rozprávam “a odišiel. Nehnevajte sa ani nevyzerajte smutne. Zostaň v kľude.
Krok 4. Zostaňte pozitívny
Nezačnite sa karhať ani si hovoriť, že sa nebudete môcť spriateliť.
- Je v poriadku cítiť sa trochu zranene, ak niekto na vaše pozvanie nereaguje pozitívne. Vedzte, že odmietnutie môže bolieť, ale nezaoberajte sa iba pocitom. Prijmite to a prejdite do ďalšej fázy.
- Pripomeňte si, že nemôžete byť priateľmi s každým, a čo je najdôležitejšie, pravdepodobne nebudete priateľmi s každým. Táto osoba sa môže ukázať ako zlý priateľ a možno sa len vyhýbate problémom, ktoré by sa vám mohli stať.
Tipy
- Dajte si čas. Nadviazanie priateľstva bude trvať dlho a často je to náročný proces. Nemôžete sa spriateliť s každým, koho stretnete, a nie každému stojí za to prísť a nadviazať priateľstvo. Nenechajte sa odradiť, keď sa s niekým okamžite nestanete najlepším priateľom - skutočné priateľstvo trvá dlho.
- Nenadávajte si. Ak máte problém nájsť si nových priateľov alebo vám to trvá dlhšie, ako by ste chceli, nevzdávajte sa. Ak si začnete hovoriť, že ste porazený alebo že ste sa dostali do kúta, odrazí sa to na vašom postoji a na tom, ako sa charakterizujete. Ľudí budú priťahovať iní ľudia, ktorí sú si istí a sú sami so sebou spokojní (alebo aspoň vyzerajú), preto zostaňte pokojní a pripomeňte si všetky vlastnosti, ktoré môžete ponúknuť.
- Buď múdry. Pri vytváraní nových priateľov môže byť lákavé prijať kohokoľvek a každého, kto sa zdá, že vás prijíma. Nenechajte sa však uniesť - ak vám niekto robí zlý pocit, je prehnane negatívny alebo sa vám zdá hrubý alebo akýmkoľvek spôsobom manipulatívny, držte si odstup. Zlí priatelia sú horší ako nemať žiadnych priateľov.
